Zoom

Sorunları aş, okulda başarıya ulaş!

“Sınavlarda çok heyecan yapıyorum”
“Eyvah, yine tüm bildiklerimi unutacağım!”, “Düşük not alıp ailemi hayal kırıklığına uğratacağım” gibi düşünceler aklından çıkmıyorsa, acilen derslere asılman gerek!
• Derslerini günü gününe tekrarla.
• Emin olamadığın konuları sınav öncesin¬de mutlaka gözden geçir.
• Kendine ufak hatırlatmalar yap. Örneğin tarihleri veya formülleri karıştırıyorsan, doğum tarihlerinden veya özel günlerden çağrışımlar yap.
• Heyecanlandığını hissettiğin anda derin nefes al ve rahatlamaya çalış.

Yorum Yapın