“Okuldaki herkes benden güzel!”
Okuldaki diğer kızların senden daha güzel ve havalı olduklarını düşünüyor, bu yüzden de kendini mutsuz hissediyorsan, kendi güzelliklerini ortaya çıkartmaya ne dersin?
İşte yapabileceklerin…
• Öncelikle cilt bakımına biraz daha özen göstermeyi dene. Örneğin sabah kalktığında ve akşam yatmadan önce yüzünü yıkamayı unutma.
• Sivilcelerle ve siyah noktalarla başın dertteyse, 3 aşamalı işlemi uygulamayı sakın ihmal etme: Temizle, tonikle ve nemlendir! Sivilce karşıtı bir jel ya da sabun ile yüzünü yıka. Biraz kurumasını bekledikten sonra bir parça pamuğa tonik sürerek yüzünü sil. Ardından da kremini sür. Bu rutini alışkanlık haline getir.
• Hafta sonları evde kendine bakım yap. Örneğin yorgunluk için iyi gelen bir yüz maskesi seçebilirsin.
• Uyandığında gözlerin şiş oluyorsa, kan dolaşımını artırmak için üzerlerine birkaç dakika buz koy. Morluklar varsa, kullandığın çay poşetlerini soğuduktan sonra göz kapaklarına koyabilir ve birkaç dakika bekleyebilirsin.
• Saçların çabucak yağlanıyorsa, banyodan çıktıktan sonra saçını alttan ve uçlardan kurutmaya başlamayı dene. Ayrıca yağlı saçlar için olan şampuanlardan kullan. Saçların çok kuruysa, mutlaka saç nemlendiricisi kullan.
• Kilo problemi yaşıyorsan, hayatına hareket kat. Otobüsten bir ya da iki durak önce inerek okula yürümen bile etkili bir çözüm olabilir.
“Hiç arkadaşım yok”
Sınıftaki arkadaşlarınla aranın iyi olmaması, okuldan ve derslerden soğumana bile sebep olabilir. Bu yüzden okulu eğlenceli hale getiren, aynı kaygıları paylaştığın, benzer heyecanlar yaşadığın arkadaşlarınla mutlaka iyi geçinmelisin.
• Seni aralarına almıyor olabilirler, ama sen de grup üyesi değil de, lideri olmaya ne dersin? Evet, yanlış duymadın! Kendi grubunu kendin kur! Üstelik çok kişiye de ihtiyacın yok. Yanında güvenebileceğin bir kişi bile olsa yeterli.
• Aralarda sıradan kalkıp sınıf arkadaşlarının yanına gitmelisin. Ders sırasında yardımlaşma bahanesiyle yakınlık kurabilirsin. Örneğin silgi alışverişi güzel bir arkadaşlığın başlangıcı olabilir. Ya da yabancı dil dersinde, kelimelerin anlamlarını bulurken sözlük ihtiyacı da… Sen sadece küçük bahaneler yarat yeter. Gerisini akışa bırak.
• Facebook, Twitter gibi sitelerden sizin sınıftaki kişileri bul ve listene ekle. Fotoğraflara ve yazılara yorumlar yapmayı unutma!
“Ödevleri yetiştiremiyorum”
Evet, haklısın ödevler çok fazla. Ama disiplinli çalıştığın sürece hepsinin de üstesinden gelebilirsin. Nasıl mı? Okuldan eve gittiğinde kendine yemek ve dinlenme molası ver. Yarım saatlik bir mola sana iyi gelecektir. Daha sonra okulda o gün gördüğünüz dersleri 15 dakika boyunca gözden geçir ve sonra da ödevlerini yapmaya başla. Eğer öğlenciysen ve eve geç geliyorsan, ertesi sabah geçe kalmadan uyan ve yarım kalan derslerini tamamla.
“Sözlülerde bildiklerimi unutuyorum”
Sence bunun sebebi ne? Heyecan yapman mı, yoksa gerçekten düzgün bir şekilde çalışmaman mı? Önce cevabı bul, sonra da önlemini al. Eğer bildiklerinden şüphe duymuyorsan, heyecanını yenmek için nefes egzersizleri yapmayı deneyebilirsin. Eğer sebep verimli çalışamamansa, kendine yeni çalışma yöntemleri geliştirebilirsin. Örneğin arkadaşlarınla çalışmak işe yarayabilir. Böylece birbirinize sorular sorabilir ve eksiklerinizi daha net görebilirsiniz.
Yorum Yapın