beslenme

Yaz sonrası forma gir

Bütün yaz arkadaşlarınla gezdin, tozdun, eğlendin! Şimdi ise, eve kapanıp okula ve derslere konsantre olma zamanı! Bunu yaparken kendini strese sokup yemek yemeye veriyorsan, iştahınla baş etmene yardımcı olacak önerilere göz atmalısın!

Devamı

Şaşırtan bilgiler!

Kırk yıl düşünsen aklına gelmeyecek, çıtır çerezlik, şipşak bilgiler edinmeye, ne dersin? Kim bilir, belki bir gün bu bilgilere ihtiyaç duyabilirsin. Hiç olmadı, arkadaşlarına anlatır, ne kadar kültürlü olduğunu gösterirsin:)

Devamı