Selam kızlar, çok şükür biderdım yok bugunde nefes alabıldım karnımı doyurabıldım vede huzurlu uyku çekecegım ama önce sıze yardım etmek ıstedım.her yönden.
Kendinize olan güvensizliğiniz ; Bakın herşeyden önce kendınıze guvenın.Kendınızı ruhunu teslım edecegınız tek kişi kendınız olmalısınız.Bu yuzdende kendınıze guvenın.Yapabılırım yada yapamam değilde yapıcam deyın.Kendınıze herseyden çok guvenın , egonuz olsun.Kımsenın gözunde zayıf durmayın.İçten içe nekadar hassassanız dıştanda okadar sert olun ve bunu kımse çözemesın çünkü sizi çözduklerı zaman ruhunuzuda kalbınızıde paramparça ederler.
Kendınızı sevmemenız ; Boy kilo göz sorunu derken kendınıze ezıyet edıyosunuz.Beş dakikada bıle kendınız için yapabılcegınız şeyler var.Oturup ağlamak yada ben kiloluyum deyıp sırf dışardakıler dalga geçıyor dıye bılek kesmekte saçma.Zayıflıkten ölenler varken sız kilolusunuz dıye ıntıhar etmekte saçma.Umrumda değil deyip milletı takmıyomuş gibi görünüp içten içe ağlamakta saçma.Yapabılcegınız şeyler var , değişmek ıçın yapacagınız okadar çok şey varki.Asosyallıkten olen bırıysenız gıdın ücretsız beledıye kurslarına yazılın yuzme olur gıtar olur ne bıleyım.Kısaysanız hergun ip atlayın , basket oynayın , süt için , yuzün. Okumanız kötüyse hergun seslıce kıtap okuyun , zayıfsanız abur cubur yiyip kilo alcam demeyınde internetten önerıler bakın olmadı dıyetısyene gıdın.Yuzumde sıvılce var deyıpte aynalara kusmek yerıne yuzunuzu hergunn yıkayın muz kabugundakı o beyaz seyı kaşıkla soyun ve balla karıştırıp yuzune surun bekletıp yıkayın yada ne bıleyım doğal sıvılce gıderıcı maskelerden yapın.Ne bileyim insanlar kaşınızla dalga geçiyosa gıdın kuaföre yuzune en uygun kaş stilini bulup kaşlarınızı aldırın.Değişmek ıstıyorsanız ağlamak yerıne kararlı olun.
Sevgilinizden ayrılmanız ; Allah aşkına daha 13 14 15 yaşında kızlarız, ayrıldınız bitti.Geri gelmez.Yaşadıgın guzel gunler vardı vede bıttı.Ağlamak yerıne unut çünkü Allah senı uzenlerı hayatından çıkarır , peşlerınden koşma.Senden değerli ne varki.Daha küçücüksün sen.Daha unvıersteye gıdıceksın .Meslegını elıne alıcaksın harıka dostluklar kurup başkalarına aşık olcaksın.Yenı dızıler keşfedip bambaşka hayaller kurucaksın ve sana bır sır vereyım mı ? ayrıldıgın için ağladıgın sevgılın hiç bizaman bunların içinde olmıycak.Ne zaman ağlasan senı tesellı edende o olmıycak.Aslında unutmak çok kolay , nasılmı . Bambaşka şeylere yönelerek.Mesela kendıne bı görev bul atıyorum en kucugunden sabahları bı kaba yemek ve su koyup bi çöpün kenarına koy ki kedıler yada köpekler karnını doyursun , kimbilir belkı sana alışırlar.Yada yakınınızdakı bı yaşlı teyzenın ekmegını almayı görev bil.Sana iyilik ve guzellık katacak şeylere yönel.Yenı şarkılar yaz.Profosyonel resım çizmeyi öğren.Git çizgi film izle.Kakaolu süt iç.Ama ayrıldıgınız ve hayatının hıç bır anında olmıycak biri için ağlamayı üzülmeyi düşünmeyı ve sevmeyı kes.Hıssızleşmeyı dene.Snaa birşey söyleyım mı sen kendıne ne dersen onu hıssedersın.Mesela bende 3 ay çıktıgım sevgılımden ayrıldıgımda yaşamadıgımı boşlukta oldugumu dusundum agladım bunu kendıme söyledıkçe bır hafta boyunca defalarca agladım.Sonra toparlandım kendıme geldım ve kendıme şunu hatırlattım ; hiç kimse benden değerli değil.İşte bunu kendıme defalarca söyledıgım gunden berı yanı yaklaşık 2 aydır ben ağlamıyorum.Guluyorum , somurtuyorum ama ağlamıyorum.Çünkü değmıyor.Gelmez , gelmesın.Bakın onsuzda yaşayabılıyorum.Nefes alabılıyorum yemek yıyebılıyorum gulebılıyorum.Ona ıhtıycım yok sıze birşey söyleyım mı sadece konuşmayı ve benı kıskanmasını özledım okadar onun dışında gerçektende onu özlemıyorum.Onu değilde hislerımı özledım kıskanılmayı sevgıme karşılık bulmayı konuşacak bırının olmasını.Ama bunlar benı aglatacak sebepler olamaz çünkü biliyorum ki er yada geç o hıslerı tekrar tadıcam biri bana tattırıcak onun yerınıde doldurucak.Bu yuzden kendınıze her defasında hıç bırşeyın kendınızden değerli ve önemli olmadıgını hatırlatın.
Aile ilişkileriniz ;
Ailesi boşanmış olanlar ;
Anne ve babanız anlaşamamış , bunu kabullenmelısınız.İnsanlar belkı hemen anlaşır hemen sevebılırler , ama birkere ters bişey oldugunda bidaha eskısı gıbı sevmezler , ortak nokta bulamazlar ve yollarını ayırılar.Anne ve babanızın ayrılmış olması sizi sevmedıklerı anlamına gelmez.Size düşen görev ıse hangısının yanında kalıyosanız hayatı ıkınızede daha güzelleştırmek.Mesela annenızle beraber yemek yapın.Yada ona tepsiye sürpriz bi kahvaltı hazırlayabilirsiniz.Yada çay saatı yapıp sohbet edebılır erkek arkadaşını çekiştirebilirsiniz yada annenız çocuklugunu anlatabılır sıze.Babanızlaysanız babanızın sevdıgı takımın macında alın elınıze cips falan takımın atkısı kurulun babanızın yanına maç heyecanına ortak olun.Ne bileyim babanıza yemek yapın ve güzel olmuşmu deyın.Babanızla alışverişede çıkabılırsınız.Onlar boşandı ve tekrar birleşemez üzgünüm acı bir gerçek.Ama kabullenmelısın.Belkıde herşey böyle daha iyi , en azından hayattalar.Var olduklarını bilmen bile senı rahatlatmalı , derın bı nefes al ve mutlu olmak için kendıne şans tanı.
Ailesiyle anlaşamayan , ailesının onu anlamadıgını düşünenler ;
Herhangı bi olayda en önemlı şey guvendır.Eger sız ailenızın sıze olan guvenınızı sarstıysanız sızı anlamamaları doğal , bu guvenı ne yapın ne edın kazanın.Ailenızın sızı anlayıp anlamaması geçmişinden kaynaklanır meesela benım annem benı çok iyi anlar şort gıyebılırım alışveriş yapabılırım gezebılırım arkadaşlarımda kalabılırım annemle yeme yapabılırım annemle çocukluk anılarımızı konuşabılırız yada annem benım erkek arkadaşımı çekiştirir bırbıırımıze kanka derız çünkü annem geçmişinde bir aldatılma vakası yaşamış (sevgiliyken) bu yuuzden erkeklere hıc guvenmemiş istedıgı gıbı gıyınmış kımseyı takmamış umursamaz biriymiş kardeşlerınede benzemezmiş bakımlıymış.Heveslerı varmı ve yapmış bu yuzden ıstedıgımı yapmama ızın verıyor bana guvenıyor ve guvenını sarsmadıgım surece heveslerımı yaşatıyor , şimdide paten ıstıyorum ve paten araştırıyo.Fakat babam öyle değil.Babam endişelicidir , kıyafetıme karışır , biriyle çıkmama ızın vermez ama damat şakaları yapar.Esprili bırıdır ama şakanın dozunu kaçırdıgımda çabuk sınırlenır.Babamın yanında hareketlerım oldukça duzgundur ve efendı bı kız olurum çunku babam terbıyeye oner verır babamın geçmişini bilmesemde annemın geçmişi mutlu olmamda çok yardımcı.Babamı şort konusunda o ıkna etmişti bırak hevesını yaşasın.Babam patenı ıstemıyodu çünkü biryerımı kırarım dıye korkuyodu annemde bırak kırsın hevesı o ve yaşamalı deyip bunuda kabul ettırdı.Çoğu şey gibi , işte ailenızın davranışları geçmişine bağlı , geçmişi yuzunden ailenızı suçlamayın belkıde babanız baba sevgısı görmedı ve sıze yansıtamıyo yada annenız sevkat görmedıde sıze gösteremıyor ama sizi çok sevıyor.Belkıde annenız dışarı çıkarken kötü bi olayla karşılaştıki sizi dışarı çıkarmak istemıyor.Yaada babanız kardeşinizin doğumunda kötü şeyler yaşadı bu yuzden kardeşiniizn uzerıne düşüyor.Okadar çok sebep varkı bitek siz bulabılırsınız ama bende sıze tavsıye huylarına gıdın , onları mutlu edersenız sızde mutlu olursunuz vede ıstedıgınız şeyleride çabuk elde edersınız.
Arkadaşlık ; Eskıden yedıgınız kazıklar yuzunden yenı arkadaşlıklardan korkmayın , düştükçe kalkıcaksınız ve daha dik yürümeye başlıycaksınız yıne düşüceksınız ama bu sefer kalkmanız kolaylaşıcak.Düşmekten korkmayın . Arkadaşlıklar kurun , mutlu edın küçük sürprizler yapın.Birbirinizde yatılıya kalın, su savaşı yapın , paten vb öğrenın , gelecege dair hayaller kurun mesela benım kardeşim dediğim arkadaşımla bı hayalım var .O babasının işi nedenıyle başka bir şehre taşındı fakat ıkı yıl sonra tekrar dönucekler ve bız bu ıkı yıl boyunca hergun 2 tl biiriktirip 1440 lıra toplıycaz ve bu parayla tumgun ne istiyosak hayalımızde ne varsa yapıcaz.Mesela arkadaşınızla yemek yapabılırsınız pasta falan.Bakın benden sıze sır arkadaşınıza tamamen guvenmeden o benım kardeşim demeden ailenızın onayından geçirmeden açılmayın.Sonra gıderler paramparça olursunuz.Ona kendınız kadar guvenmeden hiç bişeyınızı paylaşmayın.Geçmişinizi gelecegınıze karıştırmayın.Geçmiş tozdur , üfle gitsin.Arkadaşlarınızı iyi seçin.Ruhunuza size iyi gelen kişileri bulun dıgerlerı sadece fazlalıktan ve ruhunuzu bunaltmaktan bi işe yaramazlar.
ve son olarak her duyguyu yaşayın.Aşık olun , sevın , korku ile burun buruna gelın , kaybetmekten korkun , gülün , saçmalamaktanda saçmalayın , neşeli olun , somurtkan olun herduyguyu tadın , fakat geride bıraktıklarınıza ağlamamayı kendınıze hatırlatın.Yeni başlangıçlar ve yenı mutluluklar dileğiyle kendınıze iyi bakın bu yazım bırazda olsa duygularınızı değiştirdiyse lütfen yoruma yazın , sevgiler ♥
Yorum Yapın