15 yaşımdayım.1.65 boyundayım ve 66 kilodayım. Fazla kilolarımın olduğunu biliyorum ve bu konuda sizden yardım istiyorum. En kısa zamanda zayıflamak istiyorum. Eğer örnek bildiğiniz bir ilaç varsa lütfen bana söyleyin. Artık bu kilolarla yaşamak istemiyorum. Bu konuda önerileriniz nedir? Sevgilerimle!
HAZAL
Merhaba Hazal, Diyetisten Aşkın Yüksel, 5-6 kilo verdiğinde ideal kilona ulaşacağını belirtiyor. Yani anlayacağın, ilaç kullanacak kadar durum vahim değil:) Bir diyetisyenin vücut yapına uygun önerileriyle iki aylık bir programa dahil olduğunda fazla kilolarından rahatça kurtulabilirsin. Üstelik böylece, doğru, dengeli ve sağlıklı bir beslenme anlayışı edinip bir ömür boyu kilonu kontrol etmeyi öğrenecek, verdiğin kiloları geri almama bilgisine de sahip olacaksın. Ama bunun için istemek çok önemli elbette! Arada yapılacak bir-iki kaçamak dışında diyetisyeninle kafa kafaya vermen şart! Başaracağına inanıyorum.
İlgini Çekebilir:
Vanessa Hudgens’ın en güzel duvar kağıtları!
Yorum Yapın