Ya OKS’yi kazanamazsam

 Merhaba Hey Girl, ben 13 yaşımdayım. OKS sınavına daha bir senem olmasına rağmen benim içimde sanki sınavı kazanamayacağım, seneye durumum çok kötü olacak gibi bir his var. Oysa durumum çok iyi, ama seneye ne yapacağımı bilmiyorum. Lütfen bana yardım edin. ÜMİTSİZ 

İçinde bulunduğun durumun tam olarak neden kaynaklandığı maalesef yazdıklarından pek iyi anlaşılmıyor. Gireceğin sınav bir maraton ve sen de bu maratonda iyi bir derece alman gerektiğini düşünüyorsun. Bu yüzden göstereceğin performans konusunda orta düzeyde bir gerginlik yaşaman çok normal, ama gel gör ki, bu konu üzerinde fazlaca durman, yapabileceğin kadarını da engelleyebilir. Sınav konusunu çok fazla düşünmen, bu konuyu büyütmene ve endişelenmene yol açıyor olabilir. Bunun yanı sıra, ailenin veya çevrendekilerin senden yüksek beklentisi de, bu tarz düşüncelere sebep olabilir. Yaşadığın sıkıntının çok daha büyük noktalara gelmemesi için, bu konuda çalışan bir uzmandan yardım alabilirsin.