Çok zayıfım

1436 views Yorum yap

 Merhaba, sorunum kilom. 1988 doğumlu, 1.63 boyunda 45 kilodayım. Çok yemek yiyorum, arkadaşlarım bile nasıl kilo almadığıma şaşırıyor. Doktora çok gittim, ama faydası olmadı derdime çare bulunur mu? Kürdan 

Merhaba Kürdan, International Etiler Polikliniği’nden Diyet Uzmanı Canan Öcal, vakit kaybetmeden bir diyet uzmanı ile görüşmeni öneriyor. Böylelikle yediğin yiyecekler üzerinde uzman tarafından miktar kontrolü yapılabileceğini belirtiyor. Bu miktar tespiti ile birlikte enerji-protein dozları belirlenip senin için yeterli olup olmadığı da ölçülecek. Hem fiziksel hem de zihinsel gelişiminin sağlıklı olması için bir uzmana bazı testler yaptırıp sonuçlarına göre önlem alman en iyisi.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir