Kendine ve cebine bir güzellik yap! Su terapileriyle tanış; evde-havuzda-denizde hiç para harcamadan güzelleş!
Denizde
Deniz suyunun, yosunların, deniz tuzunun kavanozlara, tüplere girerek kremlere, maskelere dönüştürülmesi sebepsiz değil. Denizin sağlığımız ve güzelliğimiz üzerindeki etkileri tartışılmaz!
Biliyor musun
• Hipokrat, balıkçıların ellerinin sık sık oltayla kesilmesine rağmen hiçbir zaman enfeksiyon kapmadığının farkına varmış ve bunun deniz suyundan kaynaklandığını keşfetmiş!
• Dünyada tam 35 bin farklı deniz yosunu var ve bu yosunlar, vitamin, mineral ve amino asitler açısından son derece zenginler.
Dene
• Eğer sivilce problemi yaşıyorsan, deniz suyu sana iyi gelecek. Tuzlu suyun cilde temas etmesiyle sivilceler için doğal bir tedavi süreci başlıyor!
• Sırt kaslarını rahatlatmak ve vücudunu dinlendirmek istiyorsan, deniz kenarında sırt üstü uzanmayı denemelisin. Kollarını geriye doğru atıp gözlerini kapat ve kendini suyun serinliğine bırak!
• Deniz kenarında peeling fikrine ne dersin? Tek yapman gereken, denizden alacağın 1 kase kumu su ile karıştırmak ve dairesel hareketlerle yüzüne uygulamak. Tamamen doğal bu peeling sayesinde cildin bir bebeğinki kadar yumuşacık olacak.
• Sırt ağrısı ya da bel ağrısı çekiyorsan, sırt üstü yüzmeyi denemelisin. Suyun kaldırma kuvvetiyle ağrıyan bölgeni çok yormadan çalıştırmış ve forma girmiş olacaksın.
• Denizin içinde yapacağın kol ve bacak egzersizleri sayesinde yağlarla ve selülitlerle savaşabilirsin.
• Deniz kenarında yürüyüş yaparak bacak kaslarının rahatlamasını sağlayabilirsin.
Sayfalar: 1 2
