3. Sigara
İlk bulunduğu yıllarda pipo ile içilen, savaş sırasında pipo bulamayan bir Fransız askerinin tütünü kağıda sararak içmeyi keşfetmesiyle sigaraya dönüşen bu zararlı alışkanlık, hem içeni hem de dumanına maruz kalanları hasta ediyor! İşte bu yüzden artık dünyanın her yerinde sigaranın zararları anlatılıyor, “Dumansız Hava Sahası” gibi projeler oluşturularak içimi yasaklanıyor. Sen de meraktan veya arkadaşlarının ısrarından dolayı sigara içmeyi düşünüyorsan, sakın yapma!
Neden uzak durmalısın
* Çünkü sigaranın içinde bulunan nikotin maddesi, bağımlılık yaratıyor!
* Ayrıca içinde nikotin dışında, arsenik, katran, böcek öldürücü ilaç, aseton gibi dört bine yakın zehirli madde bulunuyor!
* Yapılan araştırmalar sigaranın içindeki zararlı maddelerin birçoğunun kanser yapıcı etkisi olduğunu gösteriyor. Uzun süre sigara içmek, bu maddelerin vücutta birleşmesine ve insanı yavaş yavaş öldürmesine sebep oluyor.
* Gırtlak kanseri, akciğer kanseri, bağırsak ve mesane kanseri, kalp-damar hastalıkları, damar sertliği, damar tıkanmaları gibi hastalıkların oluşmasına neden olan sigara, mideye ve hormonlara da zarar veriyor.
* Birçok gencin sigaraya başlama nedeni, kendini büyük gösterme isteği ya da arkadaşlarının sigara teklifine “hayır” diyememesi. Bu konuda Çocuk Psikiyatristi Uzman Dr. Arzu Önal Gökalp, gençlere kendilerine güvenmelerini, “hayır” demeyi bilmelerini öneriyor. Unutma, sen istemediğin sürece kimse sana bir şey yaptıramaz!
Yorum Yapın