11- Yüzüne masaj yap
Kendini rahatlatmanın en iyi yollarından biri de masaj. Parmaklarınla alnına, yanaklarına ve çenene masaj yapabilirsin. Masaja başlamadan önce ellerini aromalı bir kremle yumuşatmak, bu masajı daha da etkili bir hale getirir.
11- Yüzüne masaj yap
Kendini rahatlatmanın en iyi yollarından biri de masaj. Parmaklarınla alnına, yanaklarına ve çenene masaj yapabilirsin. Masaja başlamadan önce ellerini aromalı bir kremle yumuşatmak, bu masajı daha da etkili bir hale getirir.
Yorum Yapın