20) Bazı günler eve giderken bir buket çiçek al ve onları gözünün önünde bir köşeye koy. Taze çiçekler sana baharı anımsatacak ve enerji verecek.
21) Bol bol su iç çünkü vücudun susuz kaldığında halsiz düşersin ve bu da zaten baharın gelmesiyle dengesi değişen bünyen için çok zorlayıcı olur.
22) Kahve, kola gibi zarar veren ve elbette selülite neden olan içecekleri hayatından çıkarıp yerine taze meyve sularını koy.
Yorum Yapın