Sağlık

Bahara 25 fit öneri

17) Biliyorsun “ilkbahar temizliği” kuraldır. Odandaki gereksiz eşyalarını ve giysilerini ihtiyacı olan birilerine vererek bir temizlik yap. Göreceksin bak, odan ne kadar temiz ve ferah olursa kendini o kadar rahat hissedeceksin.
18) Temizlik demişken, başka konularda da temizliğe girişebilirsin. Doğa canlanırken sen de yeni bir hayata başla ve sinirini bozan herkesi hayatından uzaklaştır. İşe telefon rehberinden isimlerini silerek başlayabilirsin.
19) Aynanın karşısına geç ve dans et. Emin ol ki bu alıştırma, partilerin arttığı bu dönemde çok işine yarayacak.

Yorum Yapın