Yüzünde ya da vücudunda kızarıklıklar, şişlikler oluyor mu? Ya da tozlu ortamlara girdiğin zaman gözlerin sulanıyor, burnun akıyor mu? Eğer öyleyse dikkat et! Belki alerji senin de kapını çalmış olabilir…
Bunları biliyor musun
* Alerji, bizi koruyan bağışıklık sisteminin, vücuda alınan bazı maddeleri ”yabancı madde” olarak algılaması ve aşırı tepki vermesi sonucunda ortaya çıkıyor.
* Alerjiye yol açan maddeye ”alerjen”adı veriliyor.
* Alerjiler, birçok yolla ortaya çıkıyorlar. Vücudun farklı bölgelerinde gelişip şiddet bakımından farklılık gösteriyorlar.
* Genellikle bizi çocukluk çağında karşılayan alerji, ergenlik döneminde olabileceği gibi daha ileriki yaşlarda da ortaya çıkabiliyor.
* Alerji kesinlikle bulaşıcı değil.
* Genetik alt yapısı olan kişi, sigara dumanı, hava kirliliği, gibi tetikleyicilere maruz kaldığında alerji kendini gösteriyor.
* Grip gibi üst solunum yolları enfeksiyonları, ısı değişikliği, keskin kokular, egzersiz gibi etmenler alerjiyi tetikleyebiliyor.
* Alerjilerin önlenebilmesi şu an için mümkün değil. Ama bunun için çalışmalar sürüyor.
* Eğer alerjin olup olmadığını öğrenmek istiyorsan, tek yapman gereken bir alerji uzmanına gidip test yaptırmak.
Astım
Astımın yüzde 80’i 5 yaşın altında ortaya çıkıyor. Hava yollarında meydana gelen daralma nedeniyle öksürük nöbetleri, hırıltı, göğüste sıkışma ve nefes darlığı oluşuyor. Esnek olan hava borusu eski haline döndüğünde de bu tür şikayetler ortadan kalkıyor. Bu atakların ortaya çıkmasını etkileyen faktörler ev tozu akarları, küf mantarları ve soluduğumuz havayla alınan her türlü alerjen olabiliyor. Astımın tedavisinde 2 çeşit ilaç kullanılıyor. Biri koruyucu biri de acil durumlar için nefes açıcı ilaçlar. Burun damlası, sprey gibi ilaçlar hastalığı tamamen iyileştiremiyor, ama şikayetlerin azalmasına yardımcı oluyor. Neye dikkat etmen gerektiği ise neye alerjin olduğuna bağlı olarak değişiyor.
Ne yapmalısın
* Alerjini tetikleyen şeylerden (toz, küf vb.) uzak dur.
* Mutlaka spor yap. Çünkü spor, solunum fonksiyonlarını artırıyor. Futbol, basketbol, ağır antrenman gibi yarışmalı sporları tercih etme. Yüzme gibi sakin yapabileceğin şeyler olmalı.
Yorum Yapın