Sağlık

50 öneriyle selülitlerinden kurtul!

21- Yemek aralarında abur cuburdan uzak dur.
22- Sabah kahvaltısından önce bir bardak limonlu su iç. Dil peyrini hariç, diğer peynirleri yemeden önce suda beklet.
23- Bacak kaslarını çalıştırmak için bisiklete bin.
24- Uzun süre güneşte kalma.
25- Sigara içiyorsan, bu alışkanlığından vazgeç.

Yorum Yapın