Sağlık

4 okul stresi, yenmeli hepsini!

Sözlüler kabuslarına giriyorsa, kendini sınıftaki diğer kızlarla kıyaslamadan duramıyorsan ve stres seviyen iyice artıyorsa, bu yazıyı kaçırma!

Stresin: Konuşkan değilim, anlatacak bir şey bulamıyorum!

Üstesinden gel: Her kurduğun cümlelenin kusursuz, her söylediğin şeyin çok ilgi çekici olması gerekmiyor. Öncelikle bunu unutma! Ve aklına gelenleri söylemekten çekinme!

Bunu da dene
Gözlem yapman işe yarayabilir. Sınıfınızdaki diğer kişileri izle. Kim en çok hangi konu hakkında konuşmayı seviyor, birbirlerine hangi konularda sorular soruyorlar… Sonra sen de onlara karışmayı dene!

Yorum Yapın