Egzersiz Şipşak egzersizler Page 8 of 10 Prev Sonraki Yine ayaktayken bacaklarını sırasıyla sağa ve sola doğru salla. Basit gibi görünen bu egzersizle tüm bacağını çalıştırmış olacaksın. FacebookXPinterestLinkedInWhatsApp
Yorum Yapın