Şipşak egzersizler

7679 views Yorum yap

“Spora ayıracak vaktim yok” deme! Televizyon izlerken, kitap okurken ve bilgisayar başında vakit geçirirken kolayca yapabileceğin bu şipşak egzersizleri dene

 

 

Televizyon izlerken
Evdesin ve televizyonda en sevdiğin dizi var… Peki, sen elinde kumanda, oturduğun ya da yattığın yerde hiç hareket etmeden öylece duracak mısın yaklaşık iki saat? Neden spor yapmıyorsun?

 

 

Sayfalar: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Test

Seç bakalım, nasıl bir öğrencisin

 Okul koridorlarında nasıl göründüğünü hiç düşündün mü? Acaba arkadaşların senin hakkında ne düşünüyor? Testimizi çözerken objektif ol ve nasıl bir öğrenci olduğunu hemen bul!

Devamı   1836