İstanbul’un prestijli spor merkezi Planet, sporseverleri yepyeni bir vücut egzersiz sistemi olan “Gyrotonic” ile tanıştırıyor.
Gyrotonic, vücut çalıştırma sistemi ile 1.000’den fazla egzersiz gerçekleştirilebiliyor. Bu egzersizlerin özelliği, ana kas gruplarını bağımsız ve birbirleriyle ilişkili olarak çalıştıran jimnastik, yüzme, bale, yoga ve tai-chi’nin ana prensiplerine göre özel olarak tasarlanmış olması. Vücudun boşlukta kendi etrafında serbestçe hareket etmesi esasına dayanan Gyrotonic ile koordinasyon, hız ve beceri performansını maksimum seviyeye yükseltebilirsin. Macar bir balet olan Juliu Horvath tarafından geliştirilen sistemin, müdavimleri arasında Madonna ve Gwyneth Paltrow ve Björk de bulunuyor. Eğer denemek istiyorsan, 0 212 257 26 36 no’lu telefondan bilgi alabilirsin!
Yorum Yapın