Hızlıca oku, anla, yanıtla

3530 views Yorum yap

Daha hızlı okumak, okuduklarını daha hızlı anlamak ve test çözerken hızına hız katmak ister misin? Öyleyse hiç vakit kaybetmeden bu göz egzersizlerini yapmaya başla!

 

Egzersiz 1
Okuma masasından sandalyeni 30 cm. uzaklaştır. Sırtının dik, başının hafif eğimli olmasına özen göster. Masanın iki ucuna da bir nesne koy. Başın sabitken gözünü bu iki nesne arasında hızla hareket ettir. Bu işlemi gittikçe daha hızlı yap ve gözün ağrıdığında hemen bırakma. Her bir dakikada bir 10 saniye gözünü kapatıp dinlendir ve sonra yine çok hızlı ve ara vermeden 1 dakika iki nesne arasında hareket ettir.

Sayfalar: 1 2 3

BENZER HABERLER

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir