Nasıl formda kalıyorlar?

6703 views Yorum yap

Vanessa, Rihanna, Hayden ve diğerleri… Her zaman formda ve güzel kalmayı başaran bu ünlülerin sırlarını öğrenmeye hazır mısın?

 

Vanessa Anne Hudgens

* O da, birçok ünlü gibi pilates’i tercih ederlenden… Haftanın dört günü, birer saat pilates yapıyor.

* Haftada 4-5 kez fitness salonuna giderek egzersiz çalışıyor. Bunun vücudunu güçlü ve zinde tuttuğuna inanıyor.

*  Sağlıklı ve düzenli besleniyor. Tam bir çikolata canavarı olmasına karşın, kendini frenliyor!

Vanessa Hudgens fotoğrafları

 

Sayfalar: 1 2 3 4 5

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Zoom

Motive olmanın 8 kesin yolu!

Aklında bir sürü şey var, ancak birini bile uygulayacak gücü bulamıyorsun kendinde. Kısacası motive olamıyor, tam “başlıyorum” derken dikkatini o işe veremiyorsun. Ama bunu başarabilirsin. İşte, yolları…

Devamı   6940