Ünlü model Gisele Bundchen, 29 yaşında ve Brezilyalı. Güzelliğini ilk günkü gibi koruyan Bundchen, formunu daha uzun yıllar koruyacak gibi görünüyor. Peki bunun sırrı ne dersin?
Hepimiz ona hayatımızda bir kez dahi olsa hayran kalmışızdır. Victoria’s Secret defilelerinin baş mankenlerinden biri olan Gisele, her seferinde dikkat çekmeyi iyi başarıyor doğrusu. Peki ilerleyen yaşına rağmen hala güzel ve alımlı olmayı nasıl başarıyor acaba?
Aslında güzelliğin genetik olduğu tartışılamaz bir gerçek. Ama uygulayacağımız bazı taktiklerle olduğumuzdan daha güzel görünmeyi başarabilir, imrenilen bir insan haline gelebiliriz. Bunun için Gisele’nin taktikleri oldukça işine yarayabilir. Örneğin en önemli ve vazgeçilmez kuralı sabahları mutlaka egzersiz yapması. Evet, doğru duydun! Sabahları biz miskin miskin yatağımızda keyif yaparken, o çoktan on tur atmış oluyor:) Yürüyüşe bayılıyor, yoga ve meditasyona çok zaman ayırmaya çalışıyor. Bunun onun ruh haline iyi geldiği ve çok rahatlattığı kesin.
Yorum Yapın