KATEGORİ: Sağlık

Düşünce detoksu

Fazla kilolarından kurtulmak için nasıl yediklerine ve içtiklerine dikkat ediyorsan, gereksiz düşüncelerden arınmak için de aklından geçenlere özen göstermelisin! İşte ruhunda detoks etkisi yapacak öneriler… Sen de bir ay boyunca bunlardan uzak dur, ruhunu

Devamı   2091

Bir sivilcenin hazin öyküsü

Yüzünde çıkan bir sivilce hayatını nasıl etkiliyor, sana neler hissettiriyor? Hem duygularını hem de onunla savaşmak için izlediğin adımları gün gün not alsan, neler yazardın? İşte küçük bir kırmızı noktayla başlayan ve sonu zaferle

Devamı   1813

Tutkuların seni hasta etmesin

Düşük belli pantolon ve g-string ikilisinden vazgeçemiyor, fondöten sürmeden sokağa çıkmıyor olabilirsin. Ama güzellik ve moda tutkularının seni hasta etmesini izin vermemelisin!

Devamı   2375

Uzak durman gereken 5 şey!

Dövme, piercing, sigara, alkol ve estetik… Güzel görünmek ve kendini ispat etmek için, bunlara heves ediyor olabilirsin! Ama 18 yaşından önce onlardan kesinlikle uzak durmalısın! Neden mi?

Devamı   3627

Garanti süreni uzat!

“Ah belim”, “Uf midem” diye sürekli şikayet eden tonton bir nine olmak istemiyorsan, şimdiden vücut direncini arttırmalısın! Sen de sağlıklı beslen, spor yap, stresten uzak dur ve garanti süreni uzat!

Devamı   2262

Vitamin deposu

“Vita” kelimesi, Latince “hayat” anlamına geliyor. Adını bu kelimeden alan vitaminler ise, vücudumuz için olmazsa olmaz birer hayat iksiri! Peki, hangi vitamin ne işe yarıyor, nelerde bulunuyor biliyor musun? İşte sana multi bir rehber!

Devamı   7367

Rahatla, başarıyı yakala!

Bilgisayarın karşısında geçirdiğimiz saatler, dondurulmuş gıdalar, konsantre içecekler; kısacası hayatımızı kolaylaştıran, ama bir o kadar da bizi kendimizden uzaklaştıran bir sürü şey var. Peki, yaşamın bunlardan ibaret olmadığını bilenler neler yapıyor dersiniz?    

Devamı   8095

Zeka mı, yaratıcılık mı?

Zekanın, doğuştan gelen bir yetenek olduğunu artık herkes biliyor. Peki, ya yaratıcılık? O da zekayla bağlantılı bir yetenek mi acaba? Zeki insanlar daha çok mu yaratıcı oluyor?    

Devamı   4962

Okulda, her daim formda!

Yazdan çıkmış vücudunuz harika görünüyor. Yüzmek, dans, eğlence sana yaradı. Şimdi sıra okul günlerinde… Kış boyu karşılaşacağın matematik ve kimya sınavlarına ya da sinir olduğun fizik hocasına rağmen bu formunu koruyabilir ya da istediğin

Devamı   6291