Mikroplar her yerde;sen görmesen bile… İşte bu yüzden önlemini almalı, tehlikeli durumlarla karşılaşmamalısın! Spor salonunda Nerelerde olur? Soyunma odasında Duşlarda Bankların üzerinde Spor...
Kategori - Fit Kız
Akdeniz tostu
Akdeniz tostu nasıl yapılır? Yazın favori yiyeceklerinden olan Akdeniz tostunun tarifini veriyoruz. Malzeme listen 4 dilim tost ekmeği 2 yemek kaşığı domates salçası 2 yemek kaşığı siyah zeytin...
Yaz çocukları
Yaz mevsimi kimimiz için tatil, kimimiz içinse doğum günü demek. Yaz çocukları için bu hem avantaj hem de dezavantaj. Doğum günü üzüntüsü Yaz çocukları doğum günleri konusunda biraz şanssız...
Panik yok!
Plaja ineceksin, ama içinde bazı şüpheler var! Mesela ya oturacak yer bulamazsan? Ya sen suda yüzerken biri telefonunu çalarsa? gibi… Plaj keyfini kaçırmaya gerek kalmayacak. “Ya kankalarım plaja...
Yürüyerek kilo vermek ve fit kalmak mümkün mü?
Yürümek, vücudun en büyük kas kütlesine sahip olan bacaklarımızı çalıştırmanın en kolay ve sağlıklı yolu. Üstelik, vücudun bu en büyük kas kütlesini çalıştırmak için yaktığımız enerji de obeziteye ve...
Kavunlu sorbe tarifi
Kavunlu sorbe tarifi yazın içini serinletecek.
Çikolatalı Muzlu Dondurma
Çikolatalı Muzlu Dondurma tarifi
Evde spor keyfi
Karantinada hareketsiz kaldın diye üzülme. Ünlülerin evde yaptığı spor hareketleriyle çok kolay bir şekilde fit kalabilirsin.
Sunny Side Up tarifi
Son günlerde Sunny Side Up yani sahanda yumurta çok popüler. İşte o meşhur sahanda yumurtanın tarifi. Evde kaldığın süre boyunca afiyetle yiyebilirsin. :)
Koronavirüs’te 14 Gün Kuralı
Koronavirüs kulağa ne kadar korkutucu gibi gelse de 14 gün kuralına uyarak bu virüsten korunmak mümkün.