KATEGORİ: Egzersiz

Egzersiz yalanları

Spor yapma fikrini sürekli erteleyenlerden misin? Vakitsizliği, parasızlığı, yorgunluğu bahane ederek spordan kaçman, sana yağ ve kilo olarak geri dönebilir! En iyisi egzersiz yalanlarını öğren ve aslında hepsinin birer bahane olduğunu kabul et!

Devamı   3911

Hangi spor senlik?

 Yerinde duramayan bir maceraperest ile kıpırdamaya bile üşenen bir çıtırın aynı spor salonunda buluşması imkansız! Sen de karakterine en uygun sporu bul ve sıkılmadan yapacağın sporu keşfet!

Devamı   2567

Haydi havuza!

Heygirl’ün Temmuz 2009 sayısındaki birbirinden renkli mayo, bikini ve plaj eksesuarlarını belirle, gardırobunu yenile, sonra da senin için seçtiğimiz, bu mevsimde gidilebilecek en keyifli havuzlara bir göz at!        

Devamı   4474

Kampa katıl, hayatın değişsin

Spor, sanat, eğlence ve eğitimle dolu bir yaz tatili geçirmek ister misin? Cevabın evetse, birbirinden cazip yaz kampları hakkında bilgi almanın tam zamanı! Biz senin için araştırdık, soruşturduk, yurtiçindeki ve yurtdışındaki kampları öğrendik. Bununla

Devamı   1859

Bavul nasıl hazırlanır

 İster lüks bir otele git, istersen arkadaşının yazlığına… Her tatilde mutlaka yanında olması gereken bazı şeyler var! Haydi, sen de kendine bir liste hazırla!          

Devamı   2137

En eğlenceli form trendi: Dans&Aerobik

Sen de tıpkı Madonna gibi fit bir vücuda sahip olmak ister misin? O zaman aerobikin 3 farklı dans stiliyle harmanlandığı egzersiz hareketlerini mutlaka yapmalısın! Haydi, yaz tatilindesin diye tembelliği bırak hemen; topla sizin kızları

Devamı   3056

Form 7/24

                                                                   

Devamı   1460