Kategori - Fit Kız

Ünlü şefler

Mutfağı ele geçirmeye hazır ol! Her alanda olduğu gibi yemekte de, başarılı olan ünlülerden çok özel tarifleri senin için seçtik.  Taylor Swift Balkabağı kurabiyesi Taylor tam bir kurabiye canavarı...

Vişneli Puf tarifi

Yazın vazgeçilmesi vişneli pufu yapmak ister misin? O zaman hemen işe koyul!  Gerekli malzemeler (4 Kişilik) 3.5 su bardağı un (385 g) 1 paket Yuva Yaş Maya (42 g Yuva Yaş Maya) 1 çay bardağı süt...

Yükselişe geçen sporlar

Spor yapmak istiyorsun ancak ne yapacağına karar vermiyor musun? Son dönemde popüler olan sporlar belki seçiminde yardımcı olur. İrem Naz Güvel E-spor Oyun severlerin en çok sevdiği spor tartışmasız...

Acilen forma girmek için 5 kritik tavsiye

Pandemi nedeniyle yaşadığımız hareketsizlik, fazla kiloların biraz kontrolden çıkmasına neden oldu ama panik yok! İşte acilen forma girmemizi kolaylaştıracak 5 kritik tavsiye. 1- Intermittent fasting...

Meyveli çay tarifi

Meyveli çay içip içini ısıtmaya var mısın? İşte çok kolay meyveli çay tarifi. Malzeme listen 4 çubuk tarçın Yarım su bardağı toz şeker 2 su bardağı su 3 su bardağı portakal suyu Yarım çay bardağı...

Sağlık ve güzellik için daha fazla spor

Sporu hayatımızın bir parçası yaptığımızda daha sağlıklı ve daha mutlu bir yaşam sürmemiz mümkün. Bu bilince genç yaşlarda eriştiğimizde, hepimizi çok daha güzel bir hayat bekliyor olacak. Spor, hem...

Ayvalı adaçayı

Soğuk havalarda ısınmak için adaçayı gibisi yok. Ayvalı adaçayı hazırlamak için yapman gerekenler çok basit. Malzeme listen 1 ayva 1 çubuk tarçın 1 çay kaşığı toz zencefil 2 karanfil 3 su bardağı su...

Elma çayı tarifi

Elma çayı yapmaya ne dersin? İşte tarifi Malzeme listen 1 yeşil elma 1 kırmızı elma 1 çubuk tarçın Yarım çay bardağı kuru çilek 1 çay kaşığı karanfil 3 su bardağı su   Nasıl yapacaksın? Elmaları...

Karışık bitki çayı nasıl yapılır?

Karışık bitki çayı ile soğuk günleri ısıtmak ister misin? İşte kış çayı tarifi. Malzeme listen 1 tutam tarhun otu 1 tutam biberiye otu 1 tutam limon otu 1 tutam papatya kurusu 1 tutam yeşil çay 3 su...