Son derece yetenekli olan Blackpink kızlarının fit vücutlarını fark etmemek elde değil. Rose, Jennie, Lisa ve Jisoo’nun yoğun programlarına rağmen kendilerini nasıl formda tuttuklarını öğrendik...
Kategori - Fit Kız
Yaz programı
Bu ay her gün bir diğerinden daha dolu geçecek. Bu aya özel, seni mutlu edecek aktivitelerden oluşan bir program hazırladık. Yazı İrem Naz Güvel Gün Arkadaşlarınla plan yap. Gün Çevrimiçi oyunları...
ADIDAS X IVY PARK AŞKTAN İLHAM ALDI
adidas x IVY Park tarafından aşktan ilham alarak hazırlanan ve cesur bir görünümü hedefleyen koleksiyon canlı kırmızılar, pembeler, nötr renklerle kalbe odaklanıyor. Sevgililer Günü yaklaşırken...
Yılbaşında zencefilli kurabiye yap
Zencefilli kurabiye olmadan yeni yıla girilmez. İşte senin için zencefilli kurabiye yapımının tarifini açıklıyoruz. Malzeme listen 125 gr. yumuşatılmış tereyağı 110 gr. esmer şeker 3 su bardağı un 1...
Ünlü şefler
Mutfağı ele geçirmeye hazır ol! Her alanda olduğu gibi yemekte de, başarılı olan ünlülerden çok özel tarifleri senin için seçtik. Taylor Swift Balkabağı kurabiyesi Taylor tam bir kurabiye canavarı...
Vişneli Puf tarifi
Yazın vazgeçilmesi vişneli pufu yapmak ister misin? O zaman hemen işe koyul! Gerekli malzemeler (4 Kişilik) 3.5 su bardağı un (385 g) 1 paket Yuva Yaş Maya (42 g Yuva Yaş Maya) 1 çay bardağı süt...
Daha sağlıklı ve fit bir vücut için 5 altın tavsiye
Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak hepimizin hedefi. Sadece doğru kiloda olmak için değil, güzel bir cilde, sağlıklı saçlara sahip olmak için de dikkat etmemiz gereken kurallar var. İşte daha fit...
Yükselişe geçen sporlar
Spor yapmak istiyorsun ancak ne yapacağına karar vermiyor musun? Son dönemde popüler olan sporlar belki seçiminde yardımcı olur. İrem Naz Güvel E-spor Oyun severlerin en çok sevdiği spor tartışmasız...
Acilen forma girmek için 5 kritik tavsiye
Pandemi nedeniyle yaşadığımız hareketsizlik, fazla kiloların biraz kontrolden çıkmasına neden oldu ama panik yok! İşte acilen forma girmemizi kolaylaştıracak 5 kritik tavsiye. 1- Intermittent fasting...
Meyveli çay tarifi
Meyveli çay içip içini ısıtmaya var mısın? İşte çok kolay meyveli çay tarifi. Malzeme listen 4 çubuk tarçın Yarım su bardağı toz şeker 2 su bardağı su 3 su bardağı portakal suyu Yarım çay bardağı...