Pandemi nedeniyle yaşadığımız hareketsizlik, fazla kiloların biraz kontrolden çıkmasına neden oldu ama panik yok! İşte acilen forma girmemizi kolaylaştıracak 5 kritik tavsiye. 1- Intermittent fasting...
Kategori - Fit Kız
Meyveli çay tarifi
Meyveli çay içip içini ısıtmaya var mısın? İşte çok kolay meyveli çay tarifi. Malzeme listen 4 çubuk tarçın Yarım su bardağı toz şeker 2 su bardağı su 3 su bardağı portakal suyu Yarım çay bardağı...
Sağlık ve güzellik için daha fazla spor
Sporu hayatımızın bir parçası yaptığımızda daha sağlıklı ve daha mutlu bir yaşam sürmemiz mümkün. Bu bilince genç yaşlarda eriştiğimizde, hepimizi çok daha güzel bir hayat bekliyor olacak. Spor, hem...
Ayvalı adaçayı
Soğuk havalarda ısınmak için adaçayı gibisi yok. Ayvalı adaçayı hazırlamak için yapman gerekenler çok basit. Malzeme listen 1 ayva 1 çubuk tarçın 1 çay kaşığı toz zencefil 2 karanfil 3 su bardağı su...
Elma çayı tarifi
Elma çayı yapmaya ne dersin? İşte tarifi Malzeme listen 1 yeşil elma 1 kırmızı elma 1 çubuk tarçın Yarım çay bardağı kuru çilek 1 çay kaşığı karanfil 3 su bardağı su Nasıl yapacaksın? Elmaları...
Karışık bitki çayı nasıl yapılır?
Karışık bitki çayı ile soğuk günleri ısıtmak ister misin? İşte kış çayı tarifi. Malzeme listen 1 tutam tarhun otu 1 tutam biberiye otu 1 tutam limon otu 1 tutam papatya kurusu 1 tutam yeşil çay 3 su...
Yılbaşında zencefilli kurabiye yap
Zencefilli kurabiye olmadan yeni yıla girilmez. İşte senin için zencefilli kurabiye yapımının tarifini açıklıyoruz. Malzeme listen 125 gr. yumuşatılmış tereyağı 110 gr. esmer şeker 3 su bardağı un 1...
İçini ısıtacak sıcak çikolata tarifi
Sıcak çikolata içerek ısınmayı sevenlerden misin? O zaman bu sıcak çikolata tarifini kısa zamanda mutlaka dene! Malzemeler Yarım litre süt 100 gr bitter çikolata 70 gr sütlü çikolata 50 gr beyaz...
Turuncu pasta
Cadılar Bayramı’nda yemeklerinle insanları korkut! Pandispanya için 4 yumurta 3/4 su bardağı toz şeker 2 yemek kaşığı kakao 1 su bardağı un Kreması için 1.5 kg balkabağı 2 su bardağı toz şeker...
Daha güzel bir cilt için 5 altın tavsiye
Cildimiz güzelliğimizi gösteren en önemli organımız. Aslında, cilt insanın en büyük organıdır ve ne yazık ki, vücudumuzdaki bu kocaman organa iyi davranmak, ihtiyaçlarını karşılamak konusunda pek de...