Buradasın > Anasayfa uzman gözüyle “Karnım şişiyor”
RSSRSS

Merhaba Ben Denizli’den Alev. Benim sorunum tuvalete gidememem. Yediklerim sanki karnımda sürekli duruyor ve karnım gittikçe şişiyor! Ne yapmalıyım?

Merhaba Alev, sorununun nedeni beslenme tarzın olabilir. Konu ile ilgili Diyetisyen Zuhal Güler ile konuştum. İşte, sana önerileri.... “Bu sorunundan bir an önce kurtulmak istiyorsan, yeteri kadar su içmen ve fast food yemeklerden kaçınman şart. Ayrıca sebze ve meyve tüketimine de özen göstermeli, ara öğünlerde abur cuburlardan kaçınmalısın. Bu şekilde metabolizmanı düzene sokabilirsin.”
 






6 Oy

Toplam 0 yorum var


Yorum Ekle


    • >:o
    • :-[
    • :'(
    • :-(
    • :-D
    • :-*
    • :-)
    • :P
    • :\
    • 8-)
    • ;-)

     


    Uzman Gözüyle

    Merhaba Heygirl, beş senedir sıkı dost olduğum bir arkadaşım var. Ortak dostlarımızla birlikte zaman geçirirdik. Bu sene her şey değişti. Onun yeni dostları oldu. Ben onun dostlarıyla ...