Merhaba! 13 yaşındayım ve kiloluyum. Aslında arkadaşlarım fazla kilolu olmadığımı, bunun bana yakıştığını söylüyor; hatta çıkma teklifleri bile alıyorum. Yüzüm güzel, sadece kilolarım var. Plajda zayıf kızlar gördüğümde üstümü kapatma çabalarına giriyorum, tüm arkadaşlarım çok zayıf, onların yanında dolaşmaya çekiniyorum. Bluz giydiğimde rahat olamıyorum, hep karnımı içime çekerek dolaşıyorum. Sizce ne yapmalıyım? TAKINTILI GÜZEL

Kilo, geçicidir. Sağlıklı ve düzenli beslenme ile egzersiz bunu sorun olmaktan çıkartmana yardımcı olacaktır. Ayrıca sakın unutma ki, her şey görüntü demek değildir. Ancak bu yaştaki kilo, ileride sağlık sorunlarına sebep olabilir. Hormon testleri yaptırarak kilonun nedenlerini bulabilirsin. Dahiliye doktoruna giderek işe başlayabilirsin. Bunun dışında, güzel bir kız olduğunu sen de söylüyorsun, neden güzel yönlerini düşünmüyorsun? Kendine güvenirsen ve sen kendini güzel bulursan, herkes de seni öyle görecektir.