Sistem saati: Cum Tem 25, 2014 12:57 pm




Yeni konu gönder Konuya cevap yaz  [ 12 ileti ]  Sayfaya git 1, 2  Sonraki
 muhteşem biligiler hepsini topladım... 
Yazar Mesaj

Kayıt: Per Şub 04, 2010 2:06 am
İleti: 267
Konum: 300 500....
İleti muhteşem biligiler hepsini topladım...

kızlar her şey topladım süper bilgiler ama alıntıdır ona göre... :mrgreen: :mrgreen:
............................................................................................................
4 adımda mükemmel saçlar
Işıl ışıl ve sağlıklı saçlarınla herkesi büyülemek istiyorsan, bu taktikleri sakın kaçırma!

Saçların çok karışıyorsa...
Her duştan sonra saçların iç içe geçiyorsa, yapman gereken haftada iki kez saç diplerine ve uçlarına zeytinyağı uygulayarak masaj yapmak. Saçlarında yağı 30 dakika kadar beklet ve sonra güzelce yıka. Bu işlemi düzenli olarak yaptığında, saçlarının kolayca açıldığını ve aynı zamanda parladığını hemen fark edeceksin!
Saçların kırıldıysa...
1 tatlı kaşığı badem yağını zeytinyağı ile karıştırıp saç uçlarına uygula. 20 dakika saçında beklettikten sonra saçlarını iyice yıka. Bu işlemi ayda üç kere düzenli olarak yaparsan, kırıklarından kurtulabilirsin.
Saçların çabuk yağlanıyorsa...
Biberiye bitkisi ve 1 tatlı kaşığı kekiği bir buçuk su bardağı kaynar suda, çay demler gibi demle. Bir süre dinlendirdikten sonra süz. Daha sonra bu karışımı temiz saç diplerine iyice yedirerek sür. Bu şekilde çabuk yağlanma sorununa elveda diyebilirsin!
Saçların çabuk uzamıyorsa...
Saçlarının çabuk uzaması için, 2 su bardağı suyun içine yarım çay bardağı elma sirkesi ekle. Banyo yaparken bu karışımı saçlarına uygula. Düzenli olarak kullandığında saçlarının daha hızlı uzadığını fark edeceksin!
Giydiklerinle daha zayıf görün!

Minik birkaç hile ile olduğundan daha zayıf gibi görünebilirsin. İşte çok işine yarayacak taktiklerin…


Koyu renk giy!
Renk seçimi çok önemli. Siyah, kahverengi, lacivert, gece mavisi gibi koyu renkler her zaman seni olduğundan daha zayıf gösterir!

Desenlerden uzak dur
Çiçek desen ve puantiye bu sene çok moda. Ama sana kötü bir haberimiz var, bu desenler, alacalı bulacalı renkler ve enine çizgili kıyafetler insanı her zaman daha kilolu gösterir.

Kumaş seçimini iyi yap
Sert ve katı kumaşlar kilolarını örtmez. Hatta onları daha da belirgin hale getirir. Bu yüzden her zaman hafif, yumuşak ve vücudunda kayan kumaşları tercih et.

Vücut yapına göre giyin
Geniş omuzların varsa, vatkalardan uzak dur. Ayrıca kayık ve yuvarlak yakalı giysileri de tercih etme. Eğer armut vücutluysan, yani kilolar kalçalarında toplanıyorsa üst için yuvarlak, oyuk yaka kesimleri, alt için de düz renk etekleri veya çok dar olmayan pantolonları seç. Büyük kalça ve basenleri kamufle etmek için, pilili, bel kısmı büzgülü rahat etek ve pantolonlar da tercih edilirsin. Basenlerini daha fazla kamufle etmek istiyorsan, etek ve pantolon giydikten sonra kalçalarını örtecek kadar uzun bir bluz veya tunik giy.

Ayakkabı seçimi
Düz sandalet ve babetlerden uzak dur ve yüksek topuklu ayakkabılar giy. 5 cm'lik topuk ne giyersen giy seni daha ince gösterecektir.

Makyaja da özen göster
Küçük makyaj hileleri ile yüz şeklini daha inceymiş gibi gösterebilirsin. Bunun için elmacık kemiklerinin altına koyu bir fondötenle gölge yapman yeterli.
Duruş farkı
Her şeyden önce dik durmayı öğren! Seni başından bir iple yukarı doğru çektiklerini düşün ve bu duyguyu duruşuna adapte et. Her zaman karnını içeri çekip omuzlarını geride tutarak yürü.
Nasıl Güzel Bir Kız Olunur?
Güzel olmak için çok düzgün bir fiziğe sahip olmak zorunda değilsin. Ne kadar fazla kilon olduğu veya cildinin durumu hiç önemli değil.


Çünkü güzellik kavramını, zaten her kız içinde barındırır ve sen de buna dahilsin. Güzel görünmenin en iyi yolu, doğal ve rahat olmaktan geçer. Başını dik tut, omuzlarını da at geriye; şimdi kendini daha iyi hissedeceksin. Tabii gülümsemeyi de eksik etme! Gülümsemek senin havanı değiştirecek, sana bakanları da mutlu edecektir.

Eğer doğal güzelliğini ortaya çıkarmak istiyorsan işte sana birkaç ipucu ;

Uykunu iyice almaya dikkat et. Uykunu tam alman, vücudunun yenilenmesine yardım eder. Ertesi gün kendini mutlu ve güzel hissetmeni sağlar.
Bol su içtiğinden emin ol. Balık, sebze, meyve, baklagil gibi sağlıklı besinler tüketmeye çalış. Tüm bunlar cildinin ışıldamasına yardımcı olacaktır.
- Cildini koru ve dikkat et. Cildinizin temiz olması önemlidir. Tonikle silinmek cildi rahatlacaktır. Nemlendiriciyi unutma ve nemlendiricinin en az 15 faktör koruma faktörlü olmasına özen göster. Haftada 3 kereden fazla yüz temizleme fırçası kullanma, özellikle siyah noktalara meyilliysen cildini tahriş edebilirsiniz.

- Bu aşamada tırnakların ve parmakların bakımı oldukça önemlidir.Gördüğün french tarzı manikürleri yapmak sandığın kadar zor değil. Tırnaklarının üzerindeki ölü deriyi geriye iterek veya manikür makasıyla çok derine girmeden de temizlik yapabilirsin.
Açık renkli parlatıcı sürmek iyi olacaktır. Tırnaklarına, çevresine ve ellerine krem sürmeyi ihmal etme.

- Saçlarını temiz tut ,sağlıklı ve parlak saçlar istiyorsan doğru şampuanı tercih etmek gerekiyor. Eğer sabahları banyo yapmaya vaktin olmuyorsa, akşamdan yaparak, sabahları saçına şekil verebilirsin.

- Makyaj yaparken abartıya kaçma sakın. Hafif allık, rimel ve azıcıkta dudak parlatıcı kullanman, seni daha doğal gösterecektir.

-Güzel kokmak arkadaşlarının sana daha yakın durmasını sağlayacaktır.
Parfüm numunelerini deneyerek sana en hoş geleni alabilirsin. Kullanırken şişeyi olduğu gibi üzerine boşaltmamaya dikkat ederek, vücut losyonları da kullanabilirsin...

Unutma ki sen kendi tarzınla çok güzelsin ve hiç kimseye benzemiyorsun. Güzel olmak demek herhangi birine benzemeye çalışmak değildir. Kendi tarzını yakalamaya çalış...
Su İçtikçe Güzelleşin
Yemek yemeden bir ay boyunca hayatta kalabileceğini ama su içmeden sadece 4 gün dayanabileceğini biliyor muydun? Evet, bu doğru!


Vücudunun %70'i sudan oluşur ve su olmadan görevini yerine getiremez. Su, sindirim sistemini çalıştırır, vücudun faydalı maddeleri almasına, kan dolaşımına, vücut sıcaklığının dengelenmesine yardımcı olur. Tabii, unutulmamalıyız ki; sağlıklı, parlak saçları, yumuşak güzel bir cildi ve pırıl pırıl gözleri içtiğimiz suya borçluyuz.

Fakat yeterince içilmezse, aşırı yağlanmış bir vücut, zayıf kas yapısı, ağrıyan eklemler ve kaslar seni bekliyor demektir, kabızlık problemini saymıyoruz bile. Yeterince sıvı tüketmemek, vücudun elindeki suyu korumaya çalışmasına, dolayısıyla ödem ve şişkinliğe sebep olacaktır.

Beden, su ihtiyacını sana birkaç farklı yolla gösterir. Susama hissi ilk ama aslında geç kalmış bir işarettir. Vücudun, muhtemelen bu his öncesinde bile su ihtiyacı içindedir. Bundan dolayı, susuzluk hissin yatışsa da, yeterli sıvıyı aldığından emin olmak için bir miktar daha içmeye çalış. Zaten günlük fiziksel aktivite miktarın yüksekse, her zaman daha fazlasını içmelisin.

Su, her zaman en doğru seçimdir, idrar söktürücü nitelikte (vücuda su kaybettirir) olmayan bitki çayları da iyi birer seçim olsada; limonata, kola gibi seçenekler yüksek miktarda şeker içerir. Ayrıca spor destek içecekleri, elektrolitler açısından zenginse de, ihtiyacından fazla şeker ve yüksek kaloriye karşı dikkatli olmalısın. Ama diğer yandan, sıkma meyva suları, içerdikleri besleyici maddeler ve vitaminler sebebiyle oldukça faydalıdır.

Günde en az 8 bardak su tüketmeye özen göster. İmkansız mı? Hiçte değil. Vücudunun buna ne kadar çabuk alışacağına ve azına razı olmayacağına inanamayacaksın. Bu yüzden elinin altında her zaman bir şişe su bulundurmayı ihmal etme. Su içmek sıkıcı geldiği anlarda, tat katması için bir dilim limon çok işine yarayacaktır. Piyasada bazı aromalı su markaları zaten var fakat ekstra kaloriye dikkat!

Önemli olan içmektir, sıcak veya soğuk, yeterki iç gitsin. Unutma! Su, bedenin hem iç, hem dış sağlığının kaynağıdır!
Niçin düzensiz adet görüyorum?
İlk defa regl olduğunda, oldukça düzensiz adet görebilirsin; kanaman başlayıp, durabilir ve yeniden başlayabilir. Bir defa regl olup, daha sonraki regl olmana kadar altı ay gibi bir süre bekleyebilirsin! Bu alışılmamış bir durum değildir. Vücudun döngüne alışıncaya dek, regl dönemlerin tahmin edilebilir aralıklarda gerçekleşmeyebilir, bu nedenle, lütfen evhamlanma.

Düzensiz bir döngünün olması ilk regl olmandan sonraki bir iki sene için oldukça normaldir, çünkü hormonlarının döngü düzenine girmesi bir iki yıl kadar sürebilir.

Her dönemde, akıntı düzenini de içeren bir regl takvimi tutmanı tavsiye ederim. Herhangi bir şeyden endişe duyarsan doktoruna görün ve düzensiz adetini açıklamak için takvimini yanında ***ür.
Öğren burcunu, tanı dostunu!
Arkadaşının burcunu biliyorsan, onun iyi ve kötü yönlerini keşfedebilir, böylece iletişiminizi daha sağlam temeller üzerine kurabilirsin!


Koç
Negatif yönü: Onu problemlerinle boğma, çünkü uzun süre sorun dinlemekten hoşlanmaz!

Pozitif yönü: Eğer haksızlığa uğradığını gördüyse, hemen seni savunur.

Elinde tutmak için: Ona, çok eğlenceli bir arkadaş olabileceğini göstermelisin.

Boğa
Negatif yönü: Sahiplenme özelliği yüzünden seni diğer arkadaşlarından kıskanabilir.

Pozitif yönü: Etrafına karşı sakinleştirici bir etkisi vardır.

Elinde tutmak için: Her zaman dürüst, açık sözlü ve sadık bir arkadaş olmalısın.

İkizler
Negatif yönü: Eğer yanında ağlıyorsan, sana bir mendil uzatmak yerine sorununu didiklemeyi tercih eder.

Pozitif yönü: Sosyal bir kızdır, sayesinde pek çok yeni arkadaşla tanışabilirsin.

Elinde tutmak için: Sessiz ve asık suratlı biri olmamalısın.

Yengeç
Negatif yönü: Bazen gereğinden fazla hassas, kırılgan ve alıngan olabilir.

Pozitif yönü: Şifalı elleri baş ağrılarına, sevgi dolu yapıları kırık kalplere iyi gelir.

Elinde tutmak için: Ona sürekli ilgi, hoşgörü ve sevgiyi göstermelisin.

Aslan
Negatif yönü: Kendisini hükümdar olarak görür ve yaptığı planların değiştirilmesinden hoşlanmaz.

Pozitif yönü: Planları, genellikle eğlenceli ve ilginçtir.

Elinde tutmak için: Sınırsız yeteneklerini ve üstün kişisel özelliklerini takdir etmelisin.

Başak
Negatif yönü: Sürekli eleştirir ve hep doğruları söyler. Bu da can yakabilir.

Pozitif yönü: Zeki, dikkatli ve ayrıntıcıdır. Bu yüzden çözemediği sorun yoktur.

Elinde tutmak için: Sağı solu belli olmayan arkadaşlardan hoşlanmaz, tutarlı olmalısın.

Terazi
Negatif yönü: Estetik kaygıları çok fazladır. Güzel olmayan hiçbir şeyle ilgilenmez.

Pozitif yönü: Tam bir arabulucudur, olduğu ortamda kavga olmaz.

Elinde tutmak için: Hoşgörülü, çekici, nazik ve çok çok iyi bir kız olmalısın.

Akrep
Negatif yönü: Başkalarının karanlık ve gizli yönlerini araştırmaktan hoşlanır.

Pozitif yönü: Birine güvendikten sonra, hiçbir şey onun sadakatini sarsamaz.

Elinde tutmak için: Gizemi seven, güçlü ve sır saklayabilen arkadaşlar aradığını bilmelisin.

Yay
Negatif yönü: Diline pek hakim olamaz, sürekli pot kırar. Arada filozofluk taslar.

Pozitif yönü: Maceraperest ruhu, herkesi kendine mıknatıs gibi çeker.

Elinde tutmak için: Alıngan olmayan, mutlu ve rahat bir tip olmalısın.

Oğlak
Negatif yönü: Yaptığın küçük bir hareket onun senden soğumasına sebep olabilir.

Pozitif yönü: Harika bir espri anlayışı vardır, ama dikkat çekmekten hoşlanmaz.

Elinde tutmak için: Her şey kontrol altında olmalıymış gibi hisseder. Bunu sağlarsan senden iyisi olmaz.

Kova
Negatif yönü: Herkesle arkadaşlık kurmak istediği için sana çok fazla zaman ayıramayabilir.

Pozitif yönü: Yanındayken, olabilecek en nazik ve yardımsever arkadaş olur.

Elinde tutmak için: Dünyayı değiştirmeye çalışmak gibi misyoner bir yönün olmalı.

Balık
Negatif yönü: Kendine ait büyülü bir hayal dünyası vardır. Bazen aklı bir karış havada dolaşabilir.

Pozitif yönü: Arkadaşları mutlu olduğunda mutlu olur, üzüldüklerinde üzülür.

Elinde tutmak için: Ortadan kaybolduğunda sabırlı davranmalı, ona hoşgörülü ve hassas yaklaşmalısın.

_________________
Resim

Resim
Resim

_ღ♥ღ_chuck_ღ♥ღ_sarah_ღ♥ღ_casey_ღ♥ღ_


Cum Tem 30, 2010 2:04 pm
Profile bak Özel mesaj gönder

Kayıt: Per Şub 04, 2010 2:06 am
İleti: 267
Konum: 300 500....
İleti Re: muhteşem biligiler hepsini topladım...
Kankanla Aranız Bozulmasın
Arkadaşınla aranın açılabilmesine sebep olabilecek 3 duruma göz at ve çözümlerden çözüm seç!


Durum 1:
Arkadaşından ödünç aldığın tişörtü kirlettin!

Kıyafet konusunda hayli titiz olan bir arkadaşından gideceğiniz doğum günü partisi için güç bela tişörtünü ödünç alıyorsun. O da sana tişörtü verirken dikkat etmen konusunda bin bir öğüt veriyor. Aksilik bu ya, sakınan göze çöp batar mantığıyla sakınılan tişört masanın üstündeki vişne bardağının içine batıyor. Hemen gidip tişörtü ıslak peçete ile siliyorsun, ama leke daha da çok yayılıyor. Zaten vişne lekesinin çıkma olasılığı da çok az. Şanslısın ki arkadaşın mekanın diğer ucunda hoşlandığı çocukla konuşuyor. Tabii bu sohbet sonsuza kadar sürecek değil:)

Pratik çözüm: Hemen tişörtünün üstüne bir hırka geçir! Neden o sıcakta hırkayla gezdiğini soran olursa da hiç bozuntuya vermeyip üşüdüğün gerekçesiyle meraklılardan kurtul. O günü atlattıktan sonra arkadaşın ikide bir tişörtünü geri isteyecektir. Bir süre onu tişörtü yıkayıp vereceğini söyleyerek oyala, zamanla tişörtünden umudun kesecektir:)

Esprili çözüm: Evde pek giymediğin düz renk bir tişörtü al. Üzerine sen ve arkadaşınla ilgili esprili bir slogan yaz. Arkadaşına tasarladığın tişörtü hediye edip ikiniz için de önemli olan eşyaları değiştirmenin ilişkinizi güçlendireceğine inandığını söyle. En sevmediğin tişörtü verdiğini anlamazsa sorun yoktur:)

Mantıklı çözüm: O gün durumu çaktırma, ama ertesi gün ona bulabilirsen tişörtün aynısından, yoksa çok benzer bir modelinden alıp güzelce paketle.Üzerineyse “özür dileme” ve “sevgi” temalı duygusal bir not yaz. Yelkenleri suya indirecektir:)

Durum 2
Yok yere kalbini kırdın
Arkadaşınla bir kafede otururken sohbet hararetleniyor ve tartışıyorsunuz. Bunun üzerine arkadaşın çekip gidiyor. Sense bu duruma çok sinirleniyorsun. Önce arayıp bir güzel azarlamak ve yaptığı şeyin yanlış olduğunu söylemek istiyorsun, sonra da açmayacağını düşünüp epey uzun bir mesaj yazıyorsun. Tabii olayın sıcaklığıyla biraz ileri gittiğini hemen fark ediyorsun, ama mesaj ona çoktan ulaşmış durumda!

Pratik çözüm: Eğer mesajına cevap atmazsa anla ki olabildiğince sinirlenmiş durumda. En iyisi birkaç gün onunla temasa geçmemek veya ondan uzak durmak. 2-3 gün sonraysa hiçbir şey olmamış gibi onunla sohbet girişimlerinde bulunmak:)

Esprili çözüm: Üzerinden fazla zaman geçmeden bu mesajı şakaya vurmak iyi bir taktik olabilir. Hemen ona yeni bir mesaj at ve “Biraz önceki mesajda yazdıklarını söyleyemeyeceğin kadar iyi bir dostun olduğunu, bu yüzden kendini çok mutlu hissettiğini ve yaptığın sert esprisinin kendisini fazla korkutmadığını umduğunu” yaz ve sonuna 5-10 tane gülücük koy:)

Mantıklı çözüm: Hemen telefon et, açmazsa da mesajla özür dile. Mesajı bir anlık sinirle yazdığını ve hemen ardından çok pişman olduğunu söylersen seni affedecektir. Tabii mesaj attıktan sonra ona birkaç gün süre ver ki olayın sıcaklığı dinsin.

Durum 3
Tatsız rastlaşma
Arkadaşlarınla alışveriş merkezinde gezerken kankana rastladınız. Boşuna dememişler dünya küçük diye! Sen hemen boynuna sarılıp onu öptün, ama onun suratı beş karış. Çünkü neden ona haber vermediğinizi merak ediyor!

Pratik çözüm: Ona hemen bu buluşmanın plansız bir şekilde geliştiğini anlat. Hatta “ben çorap almaya gelmiştim, bir baktım Ayşeler de buradaymış” gibi şeyler söyle.

Esprili çözüm:“Ayşe regl olmuş, ped almaya geliyordu. Biliyorsun biraz utangaçtır bu konularda, beni de çağırdı, ben de peşine takıldım. Zaten şimdi dönüyorduk!” gibi bir açıklama yap.

Mantıklı çözüm : “Kızmakta çok haklısın. Neden sana haber vermek aklıma gelmedi ki? Özür dilerim canım” de ve ona birlikti sinemaya gitmeyi teklif et. Seni anlayacaktır.
Hata mı yaptın?
Affedilebilirsin!
Hata mı yaptın?

`Dünyanın En İyi Arkadaşı` ödülünü beklerken yaptığın bir hata yüzünden dereceye bile giremedin, hatta arkadaşını kaybetmek üzeresin! Dur, üzülme hemen! Kendini affettirebilirsin!

Sırrını herkese anlattın
Senin için hiç de önemli olmayan bir konu, arkadaşın için çok önemli olabilir. Hoşlandığı çocuğun kim olduğunu başka insanların öğrendiğini duyarsa; anne ve babasının bazen kavga ettiğini tüm sınıfın bildiğini öğrenirse ya da sutyeninin içine, göğüsleri daha büyük görünsün diye pamuk koyduğunu hiç de sevmediği kızlardan duyarsa kendini ne kadar da kötü hisseder düşünsene!

Kendini nasıl affettireceksin
Öncelikle şu ağzından kaçırdığın sırrın kötü etkilerini ortadan kaldırmalısın. Sırrı anlattığın insanlara, `Öyle bir şey yok, ben uydurdum` gibi bir cümle söyleyebilirsin. Ama eğer olay dallanıp budaklandıysa, bu da seni kurtaramayabilir. O zaman hemen köle moduna geç ve kendini affettirmeye çalış. Bir süre onun her istediğini yaparak, binlerce kez özür dileyerek ve bir daha asla böyle bir şey yapmayacağının sözünü vererek belki onu ikna edebilirsin.

Aşık oldun, onu unuttun
Eğer arkadaşın anlayışlı biriyse, böyle bir durumda fazla üzerine gelmez ve diğer arkadaşlarıyla görüşmeye başlar. Sadece arada sırada karşılaştığınızda seni görememekten şikayetçi olduğunu söyler. Ama kıskanç bir tatlı cadıdan bahsediyorsak, işin oldukça zor demektir. Sana küsecektir ve sen sevgilinden ayrılana kadar da içi rahat etmeyecektir:)

Kendini nasıl affettireceksin
Öncelikle ilişkinizin en başındayken arkadaşların ve sevgilin arasındaki dengeyi iyi kurmalıydın, fakat bunu yapamadığın için bu noktadasın zaten. Artık iş işten geçti ve onun kalbini kırdın. Yapabileceğin tek şey, en azından bir süreliğine sadece arkadaşına zaman ayırmak olacaktır. İkinizin yapacağı güzel sosyal aktiviteler bul. Güzel bir yemek, sinemaya gitmek ya da bir tiyatro oyunu izlemek gibi...

Hoşlandığı çocuk sana çıkma teklif etti
Günlerce sana rüyalarını süsleyen yakışıklıyı anlattı, sonra da seni onunla tanıştırdı. Çocuğu gördüğünde kalbinde resmen şimşekler çaktı ve sen de ona bayıldın. Üstelik o da senden hoşlandı! Böyle olmasını istemiyordun, ama aranızdaki kimya yüzünden ona `hayır` diyemedin. Tabii ki arkadaşın da sana fena halde kızdı!

Kendini nasıl affettireceksin
Öncelikli olarak kime daha çok değer verdiğine karar vermelisin Yeni tanıştığın bu çocuk mu önemli, yoksa yediğinin içtiğinin ayrı gitmediği kan kardeşin mi? Eğer tercihini çocuktan yana kullanırsan, arkadaşını tamamen unut. Ama `dünyada daha çok yakışıklı var, benim arkadaşım her şeyim` diyorsan da arkadaşından hemen özür dile ve kendisinin senin için ne kadar değerli ve önemli olduğunu ona anlat. Zaten arkadaşın da seni önemsiyorsa, bu çocuğun hayatınızdan çıkıp gitmesini sağlayacaktır.

Derdini dinlemedin
O kadar morali bozuktu ki, koşarak senin yanına geldi ve sorununa bir çözüm bulabileceğinizi umdu. Ama sen sürekli sözünü kestin, büyük bir mutlulukla ve heyecanla yeni hoşlanmaya başladığın çocuğu anlattın... Bu yaptığın çok bencilce bir hareket, kabul et. Çünkü böyle yaparak, onu ve dertlerini önemsemediğini göstermiş oldun. Belki niyetin bu değildi, ama sonuç böyle!

Kendini nasıl affettireceksin
Tek yapman gereken, açık olmak! Gerçekten bu çocuk yüzünden aklının başından gittiğini ya da o gün başın çok ağrıdığı için ona konsantre olamadığını açıkça anlat ve özür dile. Sonra da sorununu tekrar sormayı ve bu kez can kulağıyla dinleyip çözümler üretmeyi sakın unutma.
Arkadaşlık alanınızı keşfet!
Kankin arkadaşlık alanınızı çocukça hareketleriyle kreşe, bilgiç tavırlarıyla okula, kırıcı konuşmalarıyla hastaneye çevirmiş olabilir! Sen de hemen durumlara göz at, hangisi sizin ilişkinizi anlatıyor bir bak!


Arkadaşın çocuk gibi davranıyor!
Arkadaşlık alanınız: Kreş
Arkadaşın o kadar çocukça davranıyor ki, bazen onu anlamakta zorlanıyorsun. Dahil olacağı daha cazip bir plan bulduğunda seni haber vermeden satıyor, en önemli sırlarından birini ona anlatırken, yoldan geçen bir kıza bakıp kahkaha atmaya başlıyor. Sınıftakiler senin onun annesi gibi davrandığını düşünüp, kıs kıs gülüyor bile olabilir. Çünkü ona laf anlatmak deveye hendek atlatmaktan bile zor ve sen de ona devamlı doğruyu gösterme modundasın. Yakında sınıf öğretmenin onu sana şikayet etmeye başlarsa hiç şaşırma!
Çöz çözebilirsen: Sana değer veriyor, ama verdiği değeri nasıl göstereceğini bilmiyor. Yapman gereken ona yaptığı yanlışı fark ettirmek. Eğer seni kızdıran bir şey yaptığında ona küsersen, bunu kovalama ya da saklambaç gibi bir oyun zannedebilir. En iyisi onunla eğri oturup doğru konuşmaca oyna. Oyunun kuralını ise sonuna kadar dinlemek ve birbirini anlamaya çalışmak olarak belirle. İşe yarayacak:)

Arkadaşın sürekli ip üstünde yürüyor!
Arkadaşlık alanınız: Sirk
Arkadaşın resmen ip cambazlığı yapıyor. Ailesinden dışarı çıkma izni almak için seni kullanıyor, seni karmakarışık kurgusunun içine alet ediyor. Bu durum aslında çok sağlıklı değil, çünkü kankan seni de ateşe atmış oluyor. Hayatında yarattığı bu entrikalara dur demeyi başaramazsan, arapsaçına dönen bu durumdan hiç kurtulamayacaksın. Onun ailesiyle, hoşlandığı çocuklarla ve hatta öğretmenlerle kurduğu cambaz ilişkisi senin hayatını da yoruyor. Zaman zaman arkadaşının foyası ortaya çıktığı zaman sen de zor durumda kalıyor, yok yere gerginlikler yaşıyorsun.
Çöz çözebilirsen: Arkadaşının sende yarattığı bütün bu zorlukların tek sebebi, macera ve alkışa olan aşırı düşkünlüğü. Senin içinse onun yaptıklarını izlemek bile çok ürkütücü. Bu duruma bir son vermek ise yalnızca senin elinde. Büyük ihtimalle seni cambazlıklarına ortak ederken arkadaşlığınızı öne sürüyordur. Halbuki söylediği yalanlara ortak olmaman, senin onun arkadaşın olmadığın anlamına gelmez. Tam tersine onu sevdiğin için onun daha dürüst ve dolaysız ilişkiler kurması gerektiğini ona anlat. Eğer seni anlamak istemezse de yaptığı cambazlıklar konusunda ona yardım edemeyeceğini ama başka her durumda yanında olacağını söyle.

Kankin sürekli kalbini kırıyor
Arkadaşlık alanız: Hastane
“Onu çok sevmek söyle neye yarar, yapıştırırsın o bir daha kırar” durumundasınız! Çünkü arkadaşın ikide bir ağır sözleri ile senin kalbini kırıyor. Kalabalık bir grubun içinde senin hangi alanlarda beceriksiz olduğundan bahsediyor, kırdığın bir potu alaycı bir tonla herkese anlatıyor ya da sana kötü lakaplar takıyor. Ona kırıldığını belli ettiğinde ise seni aşırı alıngan olmakla suçlayıp kavga çıkarıyor.
Çöz çözebilirsen: Arkadaşoloji diye bir tıp alanı olsaydı, bu durumu eminim arkadaşının düşüncesizliğine ve bencilliğine yorardı. Eğer bu davranışlarına rağmen onu seviyorum diyorsan, yapacak pek bir şey yok. Ama yine de sağlıklı bir arkadaşlığın temel kuralının empati olduğunu hatırlatalım sana. Bu tarz davranışlara devam ettiği takdirde, onunla ilişkine mesafe koymayı dene. Seni gerçekten seviyorsa kaybetme korkusu hatasını anlamasını sağlayacaktır.


Özel hiçbir şey paylaşmıyorsunuz
Arkadaşlık alanınız: Disko
Arkadaşlığınızın üstünde bir disko topu eksik! Çünkü ilişkinizi kalabalık ve karmakarışık bir ortamda, elektronik müzik eşliğinde, sayısız insanla birlikte dans eder gibi yaşıyorsunuz. İkinize özel bir yarım saatiniz bile yok. Devamlı grupça yapılan aktiviteler içinde olduğunuz için özel bir şey paylaşamıyorsunuz. Bu yüzden de kankan canının sıkıldığı konulardan, hayallerinden ve bir arkadaşın bilmesi gereken en özel sırlarından bihaber!
Çöz çözebilirsen: Arkadaşlığın içinde eğlence olmasından doğal hiçbir şey yok. Ama arkadaşlık kalabalık, gürültülü bir eğlence mekanına dönüşmüşse bir şeyler eksik kalıyor demektir. Zamanla birbirinize yabancılaşmak istemiyorsanız ipleri eline alman gerekiyor. Hafta sonu için bir plan yapmışsa bile, hemen iptal ettir. Ve ona baş başa vakit geçirmeyi teklif et. Uzun ve samimi bir sohbet ve sakin bir hafta sonu ikinize de iyi gelecektir. Birbirinize kendinizden bahsederken emin ol, kendinizi de keşfedeceksiniz!

Sana sürekli ders veriyor
Arkadaşlık alanınız: Sınıf
Farkında mısın, arkadaşın devamlı bilgiç bir havayla sana neyin doğru neyin yanlış olduğunu anlatıyor ve çoğu zaman parmak kaldırsan bile sana doğru düzgün söz hakkı vermiyor. Senin nasıl erkeklerle çıkman gerektiğinden nasıl giyinmen gerektiğine, bu hafta sonunu nasıl geçirmen gerektiğinden ilk buluşmada neler yapman gerektiğine kadar her şeyin en doğrusunu o biliyor. Üstelik sürekli de dediğini yapıp yapmadığına dair sözlü ve yazılı yoklamalar yapıyor. Tabii ki kankanın sana yol göstermesi çok güzel, ama kendi kararını vermen gereken noktalarda duruma aşırı müdahale etmesi canını sıkıyor!
Çöz çözebilirsen: Kankalar arasında fikir alışverişi çok önemlidir. Ama durum sadece fikir alımına dönüşürse, buna bir “dur” demek gerekir. Senin de ilk yapman gereken, onu kürsüsünden indirip, yanına oturtmak ve neden senin hayatına dair bu kadar fazla teori üretmemesi gerektiğini anlatmak. Eğer konuşmak işe yaramazsa sen de onun her şeyine karışmaya başla. Bunun ne kadar yersiz bir davranış olduğunu bu ayna etkisiyle anlayacaktır.

Hiç konuşmuyorsunuz
Arkadaşlık alanınız: Kütüphane
Arkadaşlığınız derin bir sessizlik içinde ilerliyor. Sanki sessiz sinemada oynuyor gibisiniz. Neredeyse hiç konuşmuyor, konuştuğunuz zaman da derdinizi anlatacağınız kadar kelime kullanıyorsunuz. Aslında arkadaşlık bazen sırf muhabbet olsun diye konuşmak, bazense sırf biraz daha uyumamak için günün kritiğini ya da haftanın dedikodusunu yapmaktır. Eğer konuşmayı yalnızca iletişim kurma ihtiyacını karşılamak için gerçekleştirirseniz, arkadaşlığın tadı tuzu kalmaz.
Çöz çözebilirsen: Bu durumun oluşmasında arkadaşının içine kapanık yapısının etkisi olabilir. Ama dut yemiş bu bülbülün şakımasını sağlamak da senin elinde. Onun içinden gelmesini beklemeden onu kalabalık bir grupla birlikte dışarı çağır. Kalabalıktan ürküp sessiz kalmayı tercih edecektir, ama lafı devamlı ona paslarsan belli bir süre sonra o da canlanır. Tabii bunu bir kere yapmak her şeyi çözmez. Haftada bir iki kez onu da yanına alarak mutlaka grup aktivitelerine katılmalısınız.
1- Unutma, sen büyük sınıflara göre her ne kadar olgun ve onlardan zeki olsan da çömsün. Fakat bunu dile getirmeleri fazla göze batmakla olur. Yani büyük girişimlerde bulunma ve aaşırılıktan kaçın.
2-Öğretmenlerini yeni yeni tanıyacaksın ve ders sayın bir anda 3 katına çıkacak. Hazırlıklı ol. Çünkü defter tutturma şeklini bile anlamayabileceğin öğretmenlerin olacak.
3-İlk günde öğretmenlerine onları dinliyormuş izlenimi ver. Başını hafif bük ve kafanı salla.
4-İlk günlerde elindeen geldiğince sosyal ol. Oyunlara katıl. Fakat dikkat et, pot kırma.
5-İlkokul günlerini mumla arayacaksın, bunu unutma.
6-Lisedeki arkadaşların senin seviyende, seçilmiş insanlar. Yani onlarla gelir gelmez bir yarış içinde olmayacaksın. Bu nedenle hiç birine rakip gözü ile bakıp uzak durma.
7-Ders dinleyeceğim diye arkadaşlarının gözünde inek havasına bürünme.
8-İnek havasına bürünmeyeyim diye arkadaşlarının gözünde yaramaza dönüşme.
9-Sadece bir grupla arkadaşlık etme, hatta sınıflar arası çalış. Okulda tanındığını göreceksin.
10-Biraz hazırcevap ol. Arkadaşların seni sevecektir. Hatta cevap verdiğin kişi bile sana karşı kin beslemiyorsa seni sevmeye başlayacaktır.

Makyajda Doğru Renk Seçimi

MAKYAJDA DOĞRU RENK SEÇİMİ


1. Açık renkler ışık verir ve hacim kazandırır.

2. Koyu renkler gölge yapar ve hacmi küçültür.

Bunu makyaja uyguladığımızda, açık renkler, yüzümüzdeki dar alanları geniş göstermek, çökük ve koyu bölümlerini yumuşatmak için; koyu renkler ise, çok geniş bölümleri daraltmak, uzun bölümleri kısa göstermek için kullanılır.

İki ayrı renk yan yana geldiğinde çarpıcı bir zıtlık ortaya çıkar. Buna kontrast denir. Makyajdaki temel prensip, bu kontrastlardan yararlanarak yüzdeki kusurları düzeltmektir. Örneğin, burnunuza uyguladığınız rengin daha koyusunu burun ucuna ve burun kanatlarına uyguladığınızda burnunuz normalden daha kısa ve ince görünecektir.
Aynı yoğunlukta ama aynı olmayan iki rengi yan yana koyarsak, parlak olan renk her zaman daha açık görünür. Aynı koyuluktaki mavi ile sarıyı yan yana koyduğumuzda mavinin daha koyu görünmesi gibi.

Siyah ve beyaz, ışık ve tonun en güçlü kontrastını yaratan iki renktir. Siyah, koyu ve tonludur. Saf ve duru bir rengin yanında daha parlak görünür. Diğer yandan beyaz, şeffaf ve durudur. Tüm renkler beyazın yanında koyu görünür. Siyah, karıştırıldığı rengi kasvetli yapar ve parlaklığını azaltır; beyaz ise canlandırır.

Kontrast sadece açık ve koyu veya sıcak ve soğuk renklerin bir araya gelmesiyle oluşmaz. Tamamlayıcı kontrastlar da vardır. Bunlar bir araya gelince birbirlerini takviye eden renklerdir. Birbirleriyle karışınca ise, yok olup gri-kahve bir renk alırlar. Tamamlayıcı kontrastlar, özellikle göz makyajında gölgeyi etkisizleştirmek ve göz rengini ortaya çıkarmak için sıkça kullanılır. Kahve-turuncu, mor-pembe göz farı uygulamaları gibi.




Fondöten Nasıl Sürülür?

Hangi tip cilde sahip olursanız olun, fondöten mutlaka çok az sürülmelidir. Çünkü belirginleşmesi gereken noktalar gözler ve dudaklar olmalıdır. Yağlı ciltlerin yarı sıvı bir fondöten, cildi kuru olanların ise krem şeklinde bir fondöten kullanmaları makyajın daha güzel görünmesini sağlar. Ayrıca dikkat edilmesi gereken bir başka nokta da kullanacağınız fondötenin teninizle aynı renk olmasıdır. Karar vermek için uygulayacağınız en iyi yol, bir miktar fondöteni elinizin üzerinde denemenizdir. Böylece fondöten teninize uygun renkte ise cildinize rahatlıkla uygulayabilirsiniz.

Fondöten nasıl kullanılmalı ?

Her şeyden önce fondöten konusunda biraz cimrilik yapın ve azar azar kullanın. İnce iki tabaka, kapkalın bir tek kattan daha iyidir. Krem, sıvı ya da jöleleri yüzünüze daha ince ve düzgün bir tabaka halinde sürebilmek için, önce elinizin içinde yumuşatabilirsiniz. Yumuşattıktan sonra ise bundan burnunuza, yanaklarınıza, çenenize ve alnınıza birer nokta kondurun. Çubuk halinde bir krem kullanıyorsanız bu saydığımız yerlere bununla küçük birer çizgi çizin. Fondöteni parmak uçlarınıza iyice yayın.

" Çenede: Yukarıya, dışa doğru
" Yanaklarda: Dışarıya doğru
" Alnınızda: Bir yandan öbür yana
" Burunda: Aşağıya, burun ucunun altına
" Göz Etrafında: Hafifçe bir daire halinde göz kapaklarına doğru
iyice yayın.

Dikkat edilmesi gereken noktalar

Fondöteni boynunuza sürmenize gerek yok. Ancak boyun ile yüzünüz arasında renk değişikliğini gösteren bir çizgi kalmamasına dikkat edin. Ayrıca unutmayın ki ne tür olursa olsun fondöteni sürdükten sonra yüzünüzde sünger dolaştırıp fazlalıkları alırsanız sonuç daha güzel olacaktır.
Parfüm

Parfümler kalıcı olmaları için nerelere uygulanmalıdır?

Parfüm yükselerek yayıldığı için sadece boyun bölgenize uygularsanız kalıcılığını kısa sürede kaybeder. Parfümünüzü boyun bölgenizin dışında vücudunuzun sıcak olan bölgelerine de uygulamalısınız. Bunlar; bilekler, dizlerin arkası ve kulak arkalarıdır. Hafif bir uygulama için ise, tercih ettiğiniz bir Avon kokusunu havaya doğru sıkınız ve kokunun içerisinden geçiniz.

Bir parfümün kalıcılığı ortalama ne kadardır?

Gün boyu mükemmel kokmak istiyorsanız parfümünüzü gün içerisinde üç dört saatte bir yenilemelisiniz. Parfümünüzün tüm gün boyunca kalıcılığını artırmak için ise, aynı serinin devam ürünleri olan duş jellerini ve vücut losyonlarını kullanabilirsiniz.

Kuru cilt tipine sahip kişiler parfümlerini daha sık mı yenilemeliler?

Evet, çünkü kuru ciltler yağlı ciltler kadar parfüm tutma özelliğine sahip değildirler. Bu nedenle parfümün gün içerisinde daha sık yenilenmesi gerekmektedir.

Aynı parfüm farklı zamanlarda farklı kokabilir mi?

Evet. Bazen parfüm içeriğinde bir değişiklik olduğu düşünülebilir, oysa ki beslenme biçimindeki ya da yaş*** tarzındaki farklılıklar kokunun farklı algılanmasına neden olabilmektedir. Özellikle, hamilelik ve menapoz dönemleri, vücudunuzdaki kokuyu farklı algılamanıza neden olabilir.

Bir seferde niçin üçten fazla parfüm denenmemelidir?

Koku alma duyusu, bir defada fazla sayıda parfüm denendiğinde yorulur. Bu nedenle bir defada üçten fazla parfüm denenmemelidir.

Farklı cilt tonlarına farklı parfümlerin uygun olduğu doğru mu?

Evet, bu doğru açık renk cilt tonlarına sahip olan sarışınlar, çiçeksi kokuları tercih edebilirler. Esmerler daha çok oryantal kokuları, kızıllar ise yeşil notalara sahip kokuları tercih edebilirler.

Parfümler uzun süre saklanabilir mi?

Parfümünüzü ilk açtığınız andan itibaren kullanın ve kokusuna varın! Yoksa, zamanla parfümünüzün renginin ya da kokusunun özelliği değişecektir. Parfümü en iyi saklama koşulu, direkt güneş ışığından uzakta, serin ve kuru bir yerde bulundurmanızdır.
Makyaj

Rujumun kalıcığını nasıl arttırabilirim?

Dudak renginize yakın ya da rujunuza uygun renkte bir dudak kalemiyle dudağınızın hatlarını çizerek belirginleştirin. Bir ruj fırçası yardımıyla doğal görünüm elde edebilmek için belirginleştirilmiş dudak çevresindeki çizgiye ait rengi dudağa nazikçe yayın. Daha sonra bir mendil yardımıyla doğal dudak rengi görünümü elde etmek için dudağınızı biraz silin ve ardından dudağınızda çok boyutlu görünüm ve uzun süre kalıcı renk için dudak parlatıcı uygulayın.

Cildimde fondöteni test edebileceğim en iyi bölge neresidir?

Fondöteni elinizde denemeyin çünkü elinizin tonuyla yüzünüzün tonu hiçbir zaman aynı değildir. Fondöteni uygulayabileceğiniz en iyi yer çene çizgisidir. Eğer fondöten teninizde kayboluyorsa yani ten renginizle aynıysa o zaman o ton sizin için doğru renktir. Fondöteni her zaman gün ışığında deneyin.

Sabahları uyandığımda gözlerim genellikle yorgun ve kırmızı görünüyor. Daha aydınlık bir görünüm için ne yapmalıyım?

Gözlerinizin daha büyük ve göz çevrenizin daha parlak görünmesini sağlamak için az bir miktar kapatıcıyı göz altına uygulayabilir ve alt kirpik çizginize açık renk bir göz kalemi uygulayabilirsiniz.

Kaşlarımı nasıl daha düzgün yapabilirim?

Düzgün şekillenmiş kaşlar, gözlerinize çerçeve oluşturur ve yüzünüze hoş bir ifade verir. Bunun için kaşlarınızı profesyonel bir güzellik merkezinde aldırarak şekillendirebilirsiniz. Saç renginizle uyumlu bir kaş kalemi ya da kaş maskarasıyla, kaşınızı belirginleştirin ve daha sonra fırçayla şekil verin.

İnce dudaklara sahibim ve onların daha dolgun görünmelerini istiyorum. Bunu sağlamak için bana ipucu verir misiniz?

Rujunuzu alt ve üst dudağınıza dudak fırçasıyla uygulayın ve ardından daha açık tonda olan bir ruju alt dudağınızın ortasına sürün. Unutmayın ki koyu ve mat renkler dudaklarınızın daha küçük görünmesine neden olacaktır. Son olarak dudaklarınızın orta kısmına dudak parlatıcısı uygulayarak dilediğiniz dudaklara kavuşun.

Makyaj malzemelerimi ve fırçalarımı nasıl temiz tutabilirim?

Makyaj malzemeleriniz özellikle de fırçalarınız bakteri oluşumuna yatkındır. Temizlikleri sağlanmadığı takdirde cildinizde çeşitli lekeler oluşabilir. Bunun için makyaj süngerlerinizi ve fırçalarınızı düzenli olarak temizlemelisiniz. Fırçalarınızı ılık su içerisinde az miktarda şampuan ile temizleyiniz, ardından durulayınız ve kurumaya bırakınız.

Soluk bir tene sahibim ama güneşsiz bronzlaştırıcı ürünler kullanmaktan çekiniyorum. Bronz ve sağlıklı bir görünüme kavuşmak için ne yapabilirim?

Elmacık kemiklerinize süreceğiniz Arabian Glow Top Allıklar ile istediğiniz bronz görünüme kavuşabilirsiniz.
devam...

_________________
Resim

Resim
Resim

_ღ♥ღ_chuck_ღ♥ღ_sarah_ღ♥ღ_casey_ღ♥ღ_


Cum Tem 30, 2010 2:05 pm
Profile bak Özel mesaj gönder

Kayıt: Per Şub 04, 2010 2:06 am
İleti: 267
Konum: 300 500....
İleti Re: muhteşem biligiler hepsini topladım...
Kişisel Bakım

Güzelleşmek ve daha sağlıklı görünmek için spaya gitme düşüncesi gerçekten çok güzel, fakat pahalı bir seçenek. Evde kendi başıma uygulayabileceğim başka seçenekler var mı?

Kendi evinizde spa keyfini yaşamak gerçekten çok kolay. Sıcacık köpüklü bir banyo bile kendimizi şımartmak için yeterli olabilir. Öncelikle kendinize kimsenin rahatsız etmeyeceği bir zaman aralığı ayarlayın. Daha sonra kendinizi Planet Spa ürünleriyle başbaşa bırakın. Böylece dünyanın her yerinden doğal özler içeren Planet Spa ürünlerini evinizin rahat ortamında deneme şansı yakalamış olursunuz.

Pürüzsüz bacaklar istiyorum, ancak sürekli tıraş etmekten bıktım. Başka ne yapabilirim?

Artık tüylerden kurtulmak hızlı ve kolay. Haftada bir yapacağınız nazik uygulamalarla tüylerin azalmasına yardımcı olabilirsiniz. Bir haftaya kadar daha pürüzsüz bacaklar için, Tüy Dökücü Kremi deneyin. Ürün koltukaltı ve bikini bölgeniz için idealdir. Günlük vücut nemlendiricisi olarak; Tüy Azaltmaya Yardımcı Losyon kullanın. Tüyleri Azaltmaya Yardımcı Losyon, vücut tüylerini yumuşatır ve incelterek daha az görünmelerini sağlar böylece cilt daha uzun süre pürüzsüz kalır.

Ayak tabanlarımda ağrı olmasına rağmen topuklu ayakkabı giymeye devam etmek istiyorum. Bunun için ne yapabilirim?

Yüksek topuklu giyiyorsanız, Ayak Tabanı İçin Koruyucu ayaklarınızın şişmemesini sağlar.

Yazın sürekli pediküre gitmeden mükemmel ayaklara sahip olmak istiyorum. Çabuk ve pratik bir uygulama için ne yapabilirim?

Avon Footworks Serisi kendi pedikürünüzü kendiniz yapmanız için gereken tüm ürünleri içermektedir.

1. Adım: Ayaklarınızı yıkayıp ardından kurulayın daha sonra Ayak İçin Arındırıcı’yı kullanarak sert ve pütürlü kısımlardan kurtulun ve Nemlendirici Ayak Kremi sürün.

2. Adım: Deodorantlı Canlandırıcı Ayak Spreyi ile ayaklarınıza ferahlık ve tazelik verin.

Her duş sonrası vücudumun tamamını nemlendirmek için vaktim olmuyor, fakat böyle yapmazsam da tüm vücudum kuruyor. Ne yapabilirim?

Vücudunuzdaki su buharlaştığı için her duş sonrası cildinizi kuru ve gergin hissedebilirsiniz. Skin So Soft Nemlendirici Vücut Spreyi kaybolan nemi geri kazandırmak için mükemmel bir seçim. Çabuk emildiği gibi cildinizi yağlı hissetmenize neden olmaz. Kolay kullanımı ile size vakit kaybettirmeden ipeksi bir cilde kavuşmanızı sağlar.

Saçımız şampuana alıştığından her seferinde aynı şampuanı kullanmanın yanlış olduğunu duymuştum. Bu ne kadar doğru?

Bu doğru değil. Saçınıza uygun bir şampuan ve bakım kremi bulduğunuzda onu kullanmaya devam edin. Farklı bir ürüne geçmenizi gerektiren tek durum yaşınızın ilerlemesi veya kimyasal etkiler gibi nedenlerle saç tipinizin değişikliğe uğramasıdır. Advance Techniques Serisi her saç tipine uygun ürünler sunduğundan, size en uygun ürünü bu seride bulabilirsiniz.

Genelde saçımı boyuyorum, fakat birkaç yıkamadan sonra saç rengim çok sönük ve cansız bir hal alıyor. Bunun için ne yapabilirim?

Kimyasallara maruz kalmış saçları yoğun bakım ürünleri kullanarak nemlendirmeniz önemlidir. Haftada bir kullanacağınız Saç Bakım Maskesi ile saçınız gereksinim duyduğu neme ulaşır, böylece rengini ve canlılığını uzun süre korur.


Cilt Bakımı

Geceleri iyi uyuduğum halde sabahları genelde şişkin gözlerle uyanıyorum. Ne yapabilirim?

Şişkin gözlerin genel nedeni gece yatmadan önce çevresine gereğinden fazla nemlendirici sürülmesidir. Halbuki göz çevresi daha hassas olduğundan göz için ayrı bir nemlendirici kullanılmalıdır.

Gece ve gündüz kremleri arasındaki farklar nelerdir?

Çoğu gündüz kremi cildinizi UVA ışınlarından korumak için güneş koruma faktörü içerir, ama gece kremlerinde buna ihtiyaç yoktur. Gece vücudunuz nemi daha çok emer ve siz uyurken cildinizi yeniler bu nedenle gece kremleri daha yoğun içeriğe sahiptir.

Şu anda otuzlu yaşlarımdayım ve giderek kendimde daha fazla kırışıklık farketmeye başladım. Estetik cerrahiye ihtiyaç duymadan daha genç görünmek için ne yapmalıyım?

İlk ve en önemli olarak yapmanız gereken şey cildinizi güneşten korumaktır çünkü güneş ışınları cildinizin daha çabuk yaşlanmasına neden olur. Kırışıklıklar için en ideal çözüm güneş koruma faktörü içeren iyi bir nemlendirici kullanmaktır. Nemlendirici dışında, özellikle cildinizde ihtiyacınız olan belirli bölgeleri hedef alan bakım ürünlerini de kullanmalısınız. ANEW serisinde yer alan, güneş korumalı ve yaşlanma karşıtı ürünlerimizden cildinize uygun ürünleri tercih edebilirsiniz.

Yüzümüze ne kadar sıklıkla peeling uygulamalıyız?

Cildinizin daha canlı görünmesi için haftada iki kez ölü hücrelerden cildimizi arındırmalıyız. Dairesel hareketlerle nazikçe cildinize uygulayın ve ardından ılık su ile durulayın.

Yazın cildim mükemmel fakat kışın pul pul ve kupkuru oluyor. Neyi yanlış yapıyorum?

Cilt bakım kürünüzü mevsime göre değiştirmelisiniz. Kışın daha yoğun nemlendirme özelliği olan yüz maskeleri veya kremler kullanmalısınız. Her gün en az bir litre su içmeniz cildinizin çok daha taze ve canlı görünmesini sağlayacaktır. Unutmayın ki kışın bile UV ışınları cildinize zarar verebilir bu yüzden kışın da güneş koruma faktörü içeren ürünler kullanmalısınız.

Benim makyaj ürünlerim güneş koruma faktörü içeriyor, güneşten koruyan başka bir ürün kullanmama gerek var mı?

SPF içeren makyaj ürünleri gün içerisinde cildinizi korumak açısından uygundur. Fakat güneşlenirken yeterli olmayacaktır. Bu yüzden uzun süre güneş ışığına maruz kalacaksanız yüksek faktörlü bir krem kullanmanızda fayda var.

Güneş kremini ne sıklıkla uygulamalıyım?

Güneşe çıkmadan 20 dakika önce güneş koruyucusunu sürmelisiniz. Özellikle yüzdükten yada terledikten sonra kreminizi yenilemelisiniz. Kremi bolca kullanmalı ve tüm vücudunuza uygulamalısınız.

Retinol ne demektir?

Retinol saf A vitamininin bir diğer adıdır. Retinol kırışıklıkları azaltmak için kullanılan en etkili bileşendir
Dolap düzenleme taktikleri.............
Gardırobunda aradığın şeyi kolayca bulamamaktan mı şikayetcisin?


Dolap düzenleme taktikleri
Belki senin keyfin yerinde ama annen dağınıklığından şikayetçi! Öyleyse giysi dolabında birtakım düzenlemeler yapman şart! İşte küçük dokunuşlarla gardırobunda harikalar yaratmanı sağlayacak öneriler...
Öncelikle kendine bir pantolon bölümü oluştur! Tüm pantolonlarını düzgünce katla ve üst üste en uygun köşeye yerleştir. Sıralamayı ister en sık giydiklerinden en az giydiklerine doğru yap, istersen de jean, kadife gibi kumaş türlerine göre!
Çoraplarının dağınıklığından ve aradığın çorabı bir türlü bulamamaktan şikayetçiysen çekmecelerinden birini çoraplarına ayırabilir ya da kendine bir çorap kutusu yapabilirsin.
Kullandığın askıların boyunu elinden geldiğince küçük tutarsan, askıda az yer kaplamalarını sağlamış olursun. Üstelik bu bazılarının omuz yerlerini sünger, vatka gibi yumuşak maddelerle kaplamak, kıyafetinin kırışmasını engellemene yardımcı olur.
Takılarını bir dolap ya da kutuda karmaşık bir şekilde saklamaktansa, sünger kaplı geniş bir tablayı duvara asarak burada muhafaza edebilirsin. İğnelerle tutturacağın bilezik, yüzük, kolye gibi aksesuarlarını ayrı ayrı bölümlere asabilir, lazım olduğunda aradığını hemen bulabilirsin.
Çizme ve botlarını boylarına göre ayırabilirsin. Gece-gündüz, topuklu-topuksuz gibi ayırımlar yaparak bir sıralama yapmak, seçim yapmana daha yardımcı olacaktır.
Çantalarını, odanın kapısına asacağın bir askılıkta muhafaza edebilirsin. Renk ve kullanım tercihine göre yapacağın bir dizilimle, onları gizleyip yerden kazanmış olacağın gibi, istediğin çantayı hemen bulabileceğin için zamandan da kazacaksın.

Stil ikizin kim?
Herkesin alışveriş tarzı farklı. Senin tarzın hangisi? Hem tarzını hem de hangi ünlüyle alışveriş ruh eşi olduğunu öğrenmeye ne dersin?


Rachel Bilson
*Outletlerden, ucuz ve keşfedilmemiş küçük mağazalardan alışveriş yapmayı çok seviyorum.
Bütün ürünleri karıştırıp enteresan ve farklı şeyler bulunca, hazine bulmuş gibi oluyorum.
Sen;
- Büyük indirimler seni heyecanlandırıyor mu?
- Outlet mağazalarını sık sık ziyaret eder misin?
- Bir mağazada saatlerini harcar mısın?
Kelepirci Fıstık
Alışveriş bir spor dalı olsaydı, bu dalda olimpiyat madalyasını emin ol sen alırdın. Adımını bir mağazadan içeri attığın anda, ruhun enerji doluyor, yüzüne renk geliyor. İstediğin şeyi bulana kadar dolaşıyor, zamanını bir o reyon, bir bu reyon gezerek harcıyorsun.
Her bir ürünü didik didik inceliyor, karşılaştırıyorsun. Derdin, en ucuzu bulmak filan değil aslında! Sen, ava çıkmış bir avcı gibisin; en iyi avı yakalamaya çalışıyorsun. Aldıklarına arkadaşlarının bayılması gibi bir derdin olmadığı için de, gayet rahat davranıyor, başkalarının ne diyeceğini düşünmeden alışveriş yapıyorsun. Pazarlar da, rahatlamak için gittiğin alışveriş mekanlarının başında geliyor.
Sen;
- Alışveriş yaparken tezgahtarların seninle ilgilenmeleri hoşuna gidiyor mu?
- Moralin bozuk olduğunda kendini alışverişe mi veriyorsun?
- Sık sık kendini şımartacak şeyler alır mısın?
şımarık Terapisi
Erkek arkadaşınla ayrıldığında, arkadaşlarınla tartıştığında, ailenle problemlerin olduğunda, soluğu hemen alışverişte alıyorsun. Mağazalar bir terapi merkezi hissi uyandırıyor sende! Gözüne kıyafetlerin hepsi mükemmel görünüyor ve onların senin için orada durduklarını biliyorsun. Ve sen, üzgün olduğun için bunların hepsini hak ediyorsun. Satıcılar da arkadaşların gibiler. Üzerine "cuk" diye oturan bir kot pantolon ya da mini etek, güvenini yerine getirebilir, ama bir dahaki sefere bir problemin olduğunda, alışverişe çıkmadan önce sorununla yüzleşmen daha doğru olacaktır.
Ne zaman kendimi
kötü hissetsem alışverişe
Sen;
- Markalı kıyafetleri seviyor musun?
- Sırf, çok beğendiğin için ihtiyacın olmayan şeyleri de alır mısın?
- Kendini mutlu etmek için alışveriş yapar mısın?
Bayan Koleksiyoncu
İhtiyaçlarını sağlamak için değil, alışverişin geldiği için çarşıya çıkıyorsun. Hal böyle olunca, elinde bir plan program olmuyor. Tek bildiğin, bir şeyler alma ve para harcama istediğin. Buna gerçekten ihtiyacım var mı? ya da "Bu paraya değer mi?", cevap bulman gereken soruların başında geliyor. Seni büyüleyen şeyleri anında, hiç düşünmeden alman ve paraları da bir güzel saçman çok kötü! Durumun tek iyi yanı ise, son trendleri kaçırmaman.
Keira Knightley: Evde, kutusundan çıkarmadığım ayakkabılarım var. Ama onları karşıma alıp bakmak bile benim için yeterli. Yoksa giyip giymemem önemli değil. Bir çeşit koleksiyoncuyum aslında.
Sen;
- Yalnız başına alışveriş yapmayı seviyor musun?
- Tezgahtarlardan uzak durmaya mı çalışıyorsun?
- Vitrinlere bakmayı seviyor musun?
1. Tekil şahıs
Alışveriş yapmak seni rahatlatıyor, özellikle de yalnız çıktığında! Diğer türlü, bunalıyorsun.
Bu yüzden, genellikle yalnız olmayı tercih ediyorsun. Hem yeni şeyler öğreniyor, yeni yerler görüyor hem de kimseyi beklemek zorunda kalmıyorsun. Alışveriş yaparken de bütçeni çok aştığın söylenemez! Cüzdanın, işlevini yerine getirebildiği için senden çok memnun. Sen, almaktan çok bakmayı sevenlerdensin. Modayı genellikle vitrinlerden takip ediyorsun. Diğerleri moda konusunda senden sık sık bilgi alıyorlar. Sen iyisi mi sırlarını öyle herkese yayma:)
Mischa Barton
"Modayı takip etmeyi, iz sürüp araştırmayı seviyorum. İnsanlar burada (New York) hep farklı tarzlarda giyiniyorlar. Farkımı ortaya koyabilmem için biraz çaba sarf etmem gerekiyor."
Sen;
- Arkadaşlarınla alışverişe çıkmak senin için ayrı bir keyif mi?
- Sık sık bütçeni aşan harcamalar yapıyor musun?
- Kıyafetlerini alırken arkadaşlarının fikrine başvuruyor ve onlara güveniyor musun?
Hep birlikte
Alışveriş yapmak hobilerin arasında. Hele de arkadaşlarınla çıkarsan.. Bu işi sosyal bir aktivite olarak görüyorsun. Grupça alışverişe çıkmak çekingenliğini de üzerinden atmanı sağlıyor. Sanki bütün mağazalar seninmiş gibi salına salına geziyorsun. Grupça alışveriş olayı, akıllı alışveriş yapmana engel olabilir. Bu tip alışverişlerin de bir kuralı var: Bir kıyafeti sevmediysen ve kendine yakıştırmadıysan, arkadaşların "bence kaçırma" dedikleri için almamalısın.
Paris Hilton "Ben tam bir alışveriş canavarıyım. Bunu arkadaşlarımla yapmaktan büyük zevk alıyorum. Sanki alışverişe değil de, eğlenmeye gidiyoruz!"
Sen;
- Daha alışverişe çıkmadan, ne istediğini bilir misin?
- Kalabalığa ve kasa kuyruklarına alerjin var mı?
- Uzun alışveriş maceraları seni çok sıkıyor mu?
Kapkaç'çı güzel
Vakit, senin için nakit! Arı gibi çalışkan ve yoğun bir insansın. Dolayısıyla, alışveriş için vakit ayırmak sana angarya gibi geliyor. Senin için alışveriş, eğlenmekten ve vakit geçirmekten öte, fonksiyonel işlevi olan bir şey. İhtiyacın olduğunda gidip alıyorsun, hepsi bu. Hafta sonu kaosundan genellikle kaçınıyor, büyük indirimler de kendinden geçerek alışveriş yapmıyorsun. Sonuçta, insana bedava vermediklerinin farkındasın. Tarzın belli olduğu için ne istediğini ve ne alacağını her zaman biliyor, keşif gezilerine çıkmıyor, diğer seçeneklerle vakit kaybetmiyorsun.Kelly Clarkson
"Ben bir tişört için cüzdanını boşaltanlardan, kredi kartının limitini taşıranlardan değilim. Akıllıca harcamalar yaparım."
Renklerden gelen mutluluk
Sevgilinle buluşmaya giderken rahatlamak, en zor sınava çalışırken konsantre olmak, çevrendekileri etkileyebilmek; Hepsi çok kolay! Renkleri doğru yerde kullan, amacına ulaş!


Kırmızı düşün, kendine güven
Kalabalık bir ortama girdiğinde tüm gözlerin nsana bakıyor olmasından rahatsızlık duyar, saklanacak delik arar mısın sen de? O halde artık korkmana hiç gerek yok. İşin sırrı, kırmızıda. Ayağına giyeceğin ayakkabının, boynuna takacağın fuların, üzerine geçireceğin tişörtün kırmızı olmasına dikkat ederek kendine olan güvenini artırabilirsin. Çünkü kırmızı, yaş*** enerjisini artıran bir renktir. İşte bu yüzden etrafa neşe saçmanı, hayattan zevk almanı ve
Beyaz giy, pozitif ol
Yeni insanlarla tanışacağın zaman beyaz kıyafetler giymeyi tercih et. Çünkü beyaz, tüm renkleri yansıtabilme özelliğine sahiptir. Böylece sen de beyaz giyerek, ne kadariyi ve şeker bir kız olduğunu karşı tarafa yansıtabileceksin. Üstelik bunu yaparken, karşıdan gönderilecek negatif elektrikten de hiç mi hiç etkilenmeyeceksin.
Turuncu tak, dikkat çek
Uzun zamandır aynı çocuktan hoşlanıyorsun, fakat hala bir arpa boyu yol kat edemedin. Arada bir sana kaçamak bakışlar attığını fark ediyorsun, peki neden gidip onunla sohbet etmeyi denemiyorsun? Bunu yaparken tedirgin olmana hiç gerek yok, üzerine turuncu renkte bir aksesuar al, yeter. Örneğin bir şal, kemer ya da şapka.. Böylece şansını gerçekten yükselteceksin. Çünkü turuncu, fiziksel gücün ve tutkunun rengidir. Emin ol bu çocuk seni, hem çok etkileyici hem de güçlü bir kız olarak görecek.

Sarı kullan notlarını yükselt
Yine sınav zamanı geldi çattı ve sen, senin yakışıklıyı düşünmekten bir türlü derslerine konsantre olamıyorsun. Şanslısın ki renklerin yardımını kullanarak beynini bir akıl
küpü haline getirebilirsin. Sarı, düşüncenin rengidir. Hafızanı açar ve çalıştığın şeylerin uzun süre aklında kalmasına yardımcı olur! Bu yüzden ders çalışırken sarı kağıtlara not al ve odanın duvarlarını sarıya boya.

Yeşil ye, mutlu ol
Arkada.larının bazen senden daha tatlı, daha güzel ve daha eğlenceli olduklarını mı düşünüyorsun? Böyle zamanlarda, onlardan geri kalmamak için yeşilin yardımına başvurabilirsin. Yeşil, renk dağılımının merkezinde yer alır, bu yüzden vücudunun ahengini sağlar. Eğer yeşil yiyecekler yersen, fiziksel olarak vücudunu dengeleyebilirsin. Böylece, daha sağlıklı olacağın için kendini daha enerjik ve pozitif hissedeceksin.

Pembe
Çiçekle etkile"Tozpembe düğün" lafının boşa söylendiğini düşünmüyorsun herhalde? Pembe, renkler içinde en yumuşak olanı ve ensakinlik verenidir. Bu yüzden negatif elek-triği ortadan kaldırabilmek gibi bir özelliğivardır. Aynı zamanda aşkın rengi de pembedir. Hoşlandığın çocuğu elde edebilmek için toz pembe düşünüp pembe kıyafetler giyersen onunla kolayca iletişimkurabilirsin. Hatta onunla sinemaya gidebilmek için izin kopartman gerekiyorsa, anne ve babana bir demet pembe çiçek alıp karşılarına öyle çıkabilir, izni garantileyebilirsin de:)
devam...

_________________
Resim

Resim
Resim

_ღ♥ღ_chuck_ღ♥ღ_sarah_ღ♥ღ_casey_ღ♥ღ_


Cum Tem 30, 2010 2:05 pm
Profile bak Özel mesaj gönder

Kayıt: Per Şub 04, 2010 2:06 am
İleti: 267
Konum: 300 500....
İleti Re: muhteşem biligiler hepsini topladım...
Senin için en doğru ayakkabı hangisi?
Bu sorunun yanıtı aslında yine sende gizli. Anlattıklarımız sana fikir verecek, ayakların her daima rahat edecek.


Günlerdir aklından çıkmayan ayakkabı için artık tüm koşullar hazır; harçlığını denkleştirdin, sizinkilerden izni kopardın, çantanı koluna taktın, en yakın arkadaşını yanına aldın, doğruca mağazanın yolunu tuttun! şimdi sıra geldi onu satın almaya. Bunun için satıcı, istediğin ayakkabıyı kutusundan çıkartıp sana giydirmeye başladı! İşte, sadece modeli, rengi ve kıyafetinle uyumu değil, giydiğin ayakkabının ayak sağlığını koruması için tam bu noktada dikkat etmen gerekenler:

* Sadece, satıcının uzattığı ki genelde bu sağ çift olur, ayakkabıyı değil, her iki çifti de denemelisin. Bunun iki nedeni var. Senden önce bu ayakkabının birkaç kez başkalarınca denenmiş ihtimali çok yüksek, ayakkabı deforme olmuş, genişlemiş olabilir. İkincisi ise, gerek ayakkabıdaki üretim hatası ihtimali gerekse senin ayaklarında oluşmuş farklılıklar ihtimaline karşı (kemik yapısı, parmak şekli, rahatsızlıklar vb) tedbir almak, eve gidip denediğinde mutsuz olmamak.
* Elbette sevdiğin bir ayakkabıyı giymek en büyük hakkın! Ama sırf bu yüzden, daha denemek için giydiğinde bile bir ayakkabı yüzünden hayatının işkencesini yaşamaya başlıyorsan, o ayakkabıyı en iyisi hiç satın almamak! Çok yüzsek topuklu olup yürüme zorluğu çekiyorsan, ayak biçimine aykırı bir modelse, çok dar, sivri burunlu gibi özellikleri yüzünden ayağını ciddi biçimde rahatsız etme riski varsa, satın alırken o ayakkabıdan kesinlikle uzak durmanı öneririz.
Ayakkabı bakımı nasıl yapılır?
* Ayakkabının emmiş olduğu ter, 24 saatte buharlaşır. Bu yüzden bir ayakkabıyı 2 gün ara ile giyerek, ayakkabının ömrünü uzatmış olursun.
* Özellikle kış aylarında yağmur ve kardan çıkmayan ayakkabılarımızın bakımı çok daha önem kazanır. Islak ve nemli ayakkabılarını oda ısısında kurutmalı, ıslak biçimde dolaba kesinlikle kaldırmamalısın. Kalorifer ve güneş altında kurutmak, ayakkabının derisine zarar verir, ona göre!
* Ayakkabı nemliyken, hafif nemli bir bez ile çamur ve kiri almalı, pisliğin üzerinde kuruyup kalmasına izin vermemelisin.
* Özellikle ayaklarının terlemesinden şikayetçiysen, ayakkabılarını her giydikten sonra mutlaka havalandırmalı, dolaba ondan sonra kaldırmalısın. Üstelik şunu da unutma ki, terleyen ayaklar ve kar, ayakkabı derisi üzerinde tuzlanmaya neden olabilir.
* Deformasyonu önlemek için, ayakkabılarını ayak numarana uygun kalıplara koyup bu şekilde muhafaza edebilirsin. kalıba koyulması tavsiye edilir.
* Üstü dikişli olan ayakkabılar, her zaman su geçirme riski taşır. O yüzden bu tarz ayakkabılarını en iyisi yağmurlu ve karlı havalarda giymemek.
* Üzerinde "su geçirmez" ya da "suya dayanıklıdır" notu olmayan her ayakkabı, su geçirme riski taşır, bunu sakın unutma!
Partiyi tasasız geçir
Biz kızlar bayılırız partiye gitmeye, parti organize etmeye... Doğum günü, tanışma yıldönümü, mezuniyet; her şeyi partilemeli, eğlencenin hızını kesmemeliyiz. Tabii birtakım aksiliklerle karşılaşmamız da olası. İşte onlarla başa çıkma yolları...


"Elbisemin fermuarı bozuldu"
Evden tam çıkmak üzereyken fermuarın mı bozuldu? Hiç sorun etme. Eline birkaç tane toplu ya da çengelli iğne al ve fermuarı birleştir. Fermuar sırtındaysa, annenden yardım isteyebilirsin. "Bu görünen iğnelerle karizmam ne olacak" diye düşünebilirsin, haklısın. Ama bunun da bir çaresi var. İğneleri kapatmak için elbisene uygun renkte bir kurdele bulup fermuarın üzerini iğneleri kapatacak şekilde süslemen mümkün.
"Elbisem arkadaşımınkiyle aynı"
Partide, sokakta, arkadaş toplantılarında herkesin başına gelebilecek bir durum. Tıpkı ünlüler gibi, sen de arkadaşlarınla pişti olabilirsin. Artık çoğumuz aynı mağazalardan giyinip aynı tasarımcıları takip ettiğimiz için bu ihtimal hepimiz için söz konusu. O halde daha en başından önlem almaya ne dersin? Örneğin, elbiseni çeşitli aksesuarlarla süslemeyi deneyebilirsin. İnan, aynı elbise bile olsa, seninki yine de en güzeli olacak!

"Ayakkabım vuruyor"
Özellikle yeni ayakkabılar bunu hep yapar. Ama sen korkma, çaresi var. Tabanına biraz yükseklik sağlayacak bir taban, örneğin karton, gazete kağıdı, peçete gibi şeyler koymak, geçici de olsa işine yarayabilir. Bu arada ayakkabının vuran yerini iç kısmından çekiçle biraz ezebilirsin. Böylece derinin yumuşamasını sağlar, ayaklarını da biraz rahat ettirirsin. Ayrıca bu işin bir yolu daha var. Bir kalıp sabunu muslukta ıslat ve ıslak sabunla ayakkabının vurduğu yeri ovuştur. Ardından ayakkabının kurumasını bekle.
Artık ayakların daha rahat edeceği kesin.
"Çorabım kaçtı"
Eğer, kaçık henüz yolunu tutup ilerlemediyse işin kolay. Hemen parlatıcı ojeni kap ve kaçığın ilerlemesini engellemek için çorabın içine ve dışına birer damla sür. Eğer kaçık ilerlediyse, çorabını çıkar ve hemen çöpe at. Ne de olsa artık bahar mevsimindeyiz. Dans ederken üşümeyeceğine göre o çoraba ihtiyacın yok demektir.
"Gözaltlarım torba torba"
Haklısın canını sıkmakta, ama umutsuzluğa hemen kapılma. Beraber bunun da altından kalkarız birlikte:) Demlenmiş çay poşetleri, inan hiç ummadığın kadar işine yarayabilir. Bu konuda her türlü çay işine yarar aslında, ama en etkilisi yeşil çay olacak. Poşeti suya koy, birkaç dakika demlenmesini bekle, bir kanepeye uzan ve poşetleri gözkapaklarının üzerine yerleştir. 10 dakika bu şekilde bekle. Bir yöntem daha var! O da gözkapaklarına birer dondurulmuş kaşık yerleştirmek ve 5 dakika beklemek. Hatta bu iki işlemi üst üste uygulayabilir ve çifte etki yaratabilirsin.
"Saçlarım berbat"
Güzellik salonunda saatlerini harcadın, ama kuaförün saçlarını bir şeye benzetemedi. Ve sen bu durumda partinin prensesi değil, olsa olsa cadısı olacaksın. Böyle bir durumla karşılaştığında kesinlikle olay mahallini hemen terk etme. Saçına istediğin şekli verene kadar kuaförden çıkma. Onu yönlendirmeye, ne istediğini tekrar tekrar anlatmaya çalış. Bitirmeden çıkma. Ama yok eğer her seferinde saçlarını daha da korkunç bir hale getiriyorsa, ya sadece düz fön çekmesini iste ya da eve gidip saçlarını hemen yıka ve jöleyle kendin şekil vermeye çalış. Dert etme, biraz önceki halinden daha güzel olacağın
Giyim tarzın seni hasta etmesin!
Daha uzun görünmek için her gün topuklu ayakkabılar giymek, zayıf görünmek için korse müptelası olmak hiç doğru değil. Sen de giydiklerinin sağlığını nasıl etkilediği bil ki, güzel olayım derken hasta olma!


Ayakkabı
Gün boyunca vücudumuzun bütün yükünü ayaklarımız çekiyor. Dolayısıyla onlara özel ilgi göstermemiz şart. Ayak sağlığında en önemli nokta ise, ayakkabı seçimi! Yanlış ayakkabı seçimleri, ciddi rahatsızlıklara sebep olabiliyor. Üstelik 'en sağlıklısı spor ayakkabı' diye de bir şey yok. İşte ayakkabılarla ilgili bilmen gerekenler;
* Acıbadem Hastanesi Kozyatağı Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Metin Türkmen 'Ayak sağlığı için sakıncalı modeller tercih edilmesi sonucunda, ayaklarda nasırdan tırnak batmasına kadar birçok problem görülebiliyor' diyor.
Sivri burunlu ayakkabılar başparmak ve küçük parmağı ortaya doğru iterek, ayakta kalıcı hasarlara sebep olabiliyor. Özellikle orta yaş sonrasında tarak kemiğinde bağ zayıflaması olduğundan bu ayakkabılar daha çok rahatsız etmeye başlıyor.
Yüksek topuklu ayakkabılar ise ayak önüne ve özellikle tarak kemikleri altına basınç yapıyor ve ayak ağrılarına neden oluyor.
Sürekli spor ayakkabı giymek de doğru değil. Bu ayakta mantar oluşumuna sebep olabiliyor.

Ne yapmak gerek!
Her gün farklı ayakkabı giymek, en iyi bir çözüm yolu.

Pantolon
Son yıllarda etek moda olsa da, pantolon vazgeçilmezlerimizden. Okullarda kızların da pantolon giymeye başladıklarında nasıl da sevinmiştik hatırlasana! Genelde rahat ve sağlıklı olan pantolon seçiminde de dikkat edilecek bir iki nokta var;
* Bacakları sımsıkı saran dar pantolonlar, özellikle de dar jean'ler bir süre sonra kasıklarda ve bacaklarda ağrıya sebep olabiliyor. Dar pantolonlar, kalça kemiğinin altındaki sinirlerini sıkıştırarak bacaklarda ağrıya yol açabiliyor.
* Düşük belli ve göbeği açıkta bırakan pantolonlar da, idrar kanalı, yumurtalık ve böbrek enfeksiyonlarına neden olabiliyor.

Ne yapmak gerek?
Bir beden küçük pantolonları, 'zayıflarım' diyerek almamak gerek!

Korse
Korse son yıllarda pek rağbet görmese de, eskiden kadınlar ince belli görünmek uğruna sabah akş*** çıkarmazlarmış korselerini. Korsenin en büyük zararı, karın bölgesine baskı uygulayarak midenin içindekileri yemek borusuna doğru itmesi ve mide ekşimesine neden olması.

Ne yapmak gerek?
Sadece mezuniyet, nişan gibi özel günlerde kullanmak ve alışkanlık haline getirmemek en iyi çözüm yolu!

G-string
Desenli ve renk renk g-string'ler `al beni` diye seni çağırsa da, almadan önce genital bölgendeki hassas deride yaratabileceği tahrişi düşün! Hatta bu bölgede iltihaplanmaya bile neden olabilirler.

Ne yapmak gerek?
Bütün çamaşırlarını g-strinler'den seçme, alırken de pamuklularından almaya özen göster.

Sutyen
Göğüs zedelenmeleri, sarkmalar ve kist oluşumlarını engellemek istiyorsan sutyen alırken doğru ölçünü bilmelisin. Sutyenin çok sıkısı da çok gevşeği de yanlış bir seçim olur.

Ne yapmak gerek?
Sutyen alırken görsellikten çok rahatlığına dikkat et.
Kendin Yarat
Sınıfa ağır adımlarla giriyorsun ve herkesin bakışları sana dönüyor. " Hey Burcu, yeni eteğin bu mu? " Sevimli bir şekilde gülümsüyorsun: - Elbette!


Yeni okula başlamak gibi yaş***ında da yeni bir şeye eski giysilerle başlamak istemezsin. Amaca uygun olmazdı, diyelim. Yeni planlar, yeni arzular, yeni sen! Ve yeni sen demek yeni gardrop demek. Cüzdanında fazla para yok, ne gam! Modaya uygun bir şeyler edinmenin başka yolları var! İşte onlardan bazıları:
Kes kes
Evet... Bu polo yakadan sıkıldın. Kısa kollar pek moda değil, fakat bunun ¾'ünü kullansan? Süveterin boyunu kısaltmaya çalış. Eğer bel düzeyine kadar geliyorsa, altından çıkacak gömlekle iyi bir uyum gösterebilir.
Ekle tamamla
Komple bir tarz değişikliğine ne dersin? Biraz geçmişteki hippi modasıyla bağlantılı safari eğimlileri son zamanlarda büyük popülerlik kazandı. Biraz şuraya biraz buraya hoş bir dantel veya jipon ekle; kıyafetlerinin yeni bir ifade kazanacağını göreceksin. Bu şekilde gömleklerinin kollarını tamamlayabilir, etek boyunu uzatabilir, bir şalı süsleyebilirsin. Eğer daha da özgün bir şey yapmak istiyorsan, üst kısmı yarıdan kes; diyelim ki, göbek deliği hizasından. Sonra bütün parçaları aralarına geniş bir dantel şerit koyarak bir araya getir.
İyi iş
Evet, gerçekten kızkardeşinin bir gömleğinden hoşlanıyordun. Ama ne yazık, bu iki yıl önceydi. Şimdi bir parça solmuş ve üstelik son zamanlarda çok canlı renkler moda. Ne yapmak gerek? Giysi renklendirici bir kimyasal alın; pek fazla tutmaz. Orijinal olanla aynı rengi seç ve bu kumaşın boyanabildiğinden emin ol. Ürün üzerinde yazılı talimatları oku! Ayrıca renklendirilmiş giysileri başlangıçta ayrı yıkamayı unutma. Sen pembe sevsen bile, ailen bütün giysilerinin bu renkte olmasından hoşlanmayabilir.
O!
Şimdi yaratıcılığını konuştur! Bütün giysilerin üzerinde pullardan, boncuklardan veya düğmelerden çeşitli kompozisyonlar yaratabilirsin. Tabi yılbaşı ağacı gibi görünmek istemiyorsan, kantarın topuzunu kaçırma. Belki sadece pantolonunun bacaklarını veya sadece arka cebi, gömlek yakasını, gömleğinin alt kısmını süslemek istersin.. Düşünmek serbest!

Cııırt
Bir şey mi yırtıldı? Bunu kapatmak için arma kullanabilirsin. Tuhafiyeciden giyim tarzınıza uygun bir tane seç. Yapabiliyorsan bunu kendin işle . Talihsiz bir deliğin üzerinde yuvarlak işlenmiş peçete görsen ne derdin?

Bravo!
Eğer giysilerinin üzerine resimleri bastırırsan daha da büyük sansasyon yaratacaktır. Tabii öyle değil. Herkese bunun senin için tasarlanmış olduğunu söyleyeceksin. Sevdiğin bir fotoğrafı, yazıyı veya resmi CD'ye çek ve baskı merkezine ***ür. Özel kağıt üzerine ve daha sonra ütü yardımıyla gömleğine basılacak. Bu kadar!
Vaay...
Resim yapabilir misin? Hayır mı, o zaman resim yapabilecek birini bul! Bir keten el çantası veya gömlek üzerine elle yapılmış çizim gibisi yoktur. Bu yüzden resim için uygun boya almayı unutma; ilk yıkanışta çıkmayacak türden bir şeyler.
Elde edeceğin sonuç ustalığına ve yaratıcılığına kalmış. Şekilleri ve renkleri istediğin şekilde bir araya getir! Bir izlenim bırak; kendi üstünde
FONDÖTENLE MASKE YAPANLAR;)
Fondöten, iyi dağıtılmaz ve çizgi halinde kalırsa, istenilen pürüzsüz yüz görünümü maske gibi durabilir. Fondötenle gerçek bir pürüzsüzlüğe kavuşmak için:
1. En önemli nokta, cildine en yakın fondöten tonunu seçmek ve mümkün olduğunca az sürmek.
2. Fondöteni, yüzünün orta bölümünden (T bölgesi) sürmeye başlayıp dışa doğru saç çizgisinde bitir. Köşelere geldiğinde neredeyse hiç fondöten kalmamalı. (yani köşeye gelene kadar fondötenine ekleme yapmamalısın)
3. Daha doğal bir görünüm için, hafif nemli bir süngerle fondötenini dağıtabilirsin.
Allığı bol bulanlar;)
Allıklarına karşı aşırı hassasiyeti olanların makyajlarında, ultra bir al yanak görüntüsü vardır ve bu, hiç de estetik bir görünüm değildir. "Bayan Yanak" olarak anılmak istemiyorsan şu noktalara dikkat etmelisin:
1. Allığını sürmeden önce toz şeklinde transparan pudra kullan. Pudra, allığın daha düzgün yayılmasına yardımcı olacaktır.
2. Allık fırçanı yumuşak kıllı olanlardan seç.
3. Fırçanı allıkla kapladıktan sonra, yüzüne sürmeden önce bir-iki kez boşlukta salla. Böylelikle üzerindeki renk fazlalığı gider.
4. Elmacık kemiklerinden yukarı doğru, tek yönlü hareketlerle saç çizgine kadar fırçandaki allığı dağıt.
5. Allığı uyguladıktan sonra renk hala fazla geliyorsa, üzerinden transparan pudra geç.
EYELINER'I KAYANLAR;)
Eyeliner'ı düz bir hat şeklinde çekmek, bazılarımız için zor bir işlem olabilir! O halde işin püf noktalarını bilmekte yarar var:
1. Gözkapağına, toz halindeki transparan pudrayı hafif dokunuşlarla sür. Pudra, eyeliner'ın daha kolay, düz bir hat şeklinde sürülmesine ve daha kalıcı olmasına yardımcı olur.
2. Gözünün dış köşesinden dikkatlice uygulamaya başla; kirpik hizasından iç köşesine kadar sür. Eğer göz kalemi kullanıyorsan, ucunun sivri olmasına dikkat et.
GÖZALTI KAPATICISI 100 WATT OLANLAR;)
Gözaltı halkalarından şikayetçi olanlar için iyi bir çözümdür kapatıcılar, ama onun da abartılısı, göz altında 100 Watt'lık ampul görünümü yaratabilir. Daha doğal bir görünüm için şu noktalara dikkat et:
1. Cilt tonundan bir ya da iki ton açık kapatıcı kullan.
2. Gözaltı kapatıcını düz bir fırça ile yarım ay şeklinde iç göz köşesinden dışa doğru uygula. Uygulama sırasında parmaklarını kullanma, fırça, kapatıcının daha ince yayılmasını sağlayacaktır.
3. Sürdükten sonra, makyaj süngeri ile bastırmadan dışa doğru hareketlerle dağıt.
4. Unutma, sarı bazlı kapatıcılar daha doğal bir görünüm elde etmeni sağlar.
MASKARASI TOPAKLANANLAR;)
Bu, tamamen maskara seçimi ve uygulama ile ilgili bir sorun. Böyle bir problemle karşılaşmamak için şu noktalara dikkat etmelisin:
1. Fırçanın uç bölümü kısa değil, yeterince uzun ve geniş olmalı. Çünkü kısa uç, maskaranın kirpiklere iyi dağılmasını engeller.
2. Uzun gösterme özelliğine sahip bir maskaranın formu, diğerlerine göre daha ince olduğu için topaklanma yapmaz. Bu tarz ince formüllü maskaraları tercih et.
3. Maskara sürerken, gözün dış bölümünden başlayıp elinle zig zag hareketi yaparak maskaranı dipten uca uygula. Fazlalığı bir mendil yardımı ile al.
4. Maskaranı uyguladıktan sonra hala topaklanma varsa, eski ama temizlenmiş, kuru bir maskara fırçası ile kirpiklerindeki fazlalıktan kurtul.
RUJU KONTROLDEN ÇIKANLAR;)
Rujunu dışarı taşırarak kullandığında kendini
daha çekici hissediyor olabilirsin. Ama dikkat et de, Beyonce gibi olacağım derken komik duruma düşme! Bunun için işte doğru adımlar:
1. Dudak kalemini kullanmadan önce ucunu aç. Kaleminin dudak rengine uygun olmasına dikkat, çünkü daha koyu bir renk, dudağını küçük gösterir. Kaleminle tam dudak
çizgin üzerinden bir hat çek.
2. Dudaklarının içine de kalem kullandıktan sonra rujunu sür.
3. Rujunun, yumuşak formüllü ve kolay sürülebilir olmasına dikkat et.
Makyaj püfleri
Daha güzel bir görünüme kavuşmak için bu önerileri sakın kaçırma!


Göz makyajı yaparken
1- Yüzünü nemlendirmeden makyaja başlama.
2- Fondöteni bütün yüzüne uygula.
3- Gözkapağını kapatacak şekilde pastel tonlarda farını sür. Gözlerini aç ve açık olan bölüme renk kombinasyonu yapabileceğin diğer renkteki farı dağıt.
4- Gözünün iç ve üst kısımlarına kalem çek. Kalemi kolay çekmek için bir elinle gözünü gergin tutarken diğer elinle de rahatlıkla çekebilirsin.
5- Rimel sürmeyi ihmal etme!
6- Dudağının tonlarında tercih edeceğin rujla, doğal ve şık bir imaj yakalayabilirsin.
Gözlük kullanıyorsan
Taktığın gözlükten dolayı göz makyajının çok sönük kaldığını mı düşünüyorsun? O halde bu öneriye kulak ver.
1- Yüzünü nemlendir.
2- Fondöteni bütün yüzüne uygula.
3- Farı bütün gözkapağına yay ve 2 ton koyusunu gölgelendirmek için kullan. (Gözlük kullandığın için ağır farlardan kaçınmalı, pastel tonları tercih etmelisin)
4- Kirpik diplerine ince bir kalem çek. Böylelikle bakışlarını daha belirgin hale getirmiş olursun.
5- Rimelle göz makyajını tamamla.
6- Allık için şeftali tonlarını tercih etmelisin. (Gözlerinden bağımsız gözükmemeli)
7- Bütün yüzün pastel tonlarda olduğundan, dengeyi sağlamak için dudaklarını belirginleştirecek bir ruj tercih edebilirsin.
Lens kullanıyorsan
Gözünün zarar görmemesi için biraz daha dikkatli olmanda fayda var.
1- Yüzünü nemlendir.
2- Sonrasında fondöteni bütün yüzüne uygula.
3- Eğer renkli lens tercihinse, lensine yakın renklerdeki farı bütün gözkapağına sür. Kaş ve gözkapağı aranı, açık ve parlak tonlarda belirginleştir.
4- Pastel tonlarda allığını sür.
5- Parlatıcı ile makyajını tamamla!
Gözaltlarında mor halkalar varsa
1- Yüzünü nemlendir.
2- Ten rengine yakın tonda kapatıcıyı göz altlarında kullan.
3- Yüzüne gözaltların hariç, fondötenini uygula.
4- Gözkapağını, pastel renkte bir far sür; farı kaş dibine kadar yay.
5- Kirpik diplerine, gözkapağındaki farın zıt rengini uygula.
6- Gözaltına kalem sür ve rimelle göz makyajını tamamla!
7- Dikkatleri gözlerinden dağıtmak için cesur renklerdeki rujları tercih edebilirsin.
Çillerin varsa
1- Yüzünü nemlendir.
2- Kahve ya da açık pembe bir pudrayı bütün yüzene tek kat uygula.
3- Gözkapağına pastel tonlarda bir far sür ve dağıt.
4- Kirpik diplerine 2-3 ton açık bir far sür. (Böylelikle gözlerini ön plana çıkarmış olursun)
5- Üst ve alttaki kirpik diplerine kalem sür ve rimeli unutma!
6- Pembe tonlarda allığı yanaklarına uygula.
7- Yanaklarına uyguladığın allığa yakın bir renkte ruj sür.
Püf: Çillerinin belli olmasını istemiyorsan, fondöten sürmeli, allık olarak kahve tonlarını tercih etmelisin.
Benlerin varsa
1- Yüzünü nemlendir.
2- Fondöteni bütün yüzüne uygula, fakat benlerinin üzerine sürmekten kaçın.
3- Gözkapağına açık renklerdeki farı sür.
4- Kirpik diplerine, sürdüğün farın biraz daha koyusunu uygula.
5- Gözlerinin üst ve alt kısımlarına kalem çek.
6- Pembe tonlardaki allığını sür.
7- Pastel tonlardaki rujunla makyajını tamamla.

Püf: Benin belli olmasını istemiyorsan, fondöteni bütün yüzüne uyguladıktan sonra ten rengine yakın bir pudra ile yüzünün rengini stleye bilirsin

devam....

_________________
Resim

Resim
Resim

_ღ♥ღ_chuck_ღ♥ღ_sarah_ღ♥ღ_casey_ღ♥ღ_


Cum Tem 30, 2010 2:06 pm
Profile bak Özel mesaj gönder

Kayıt: Pzr Tem 18, 2010 5:39 pm
İleti: 2168
Konum: cehennemin dibi
İleti Re: muhteşem biligiler hepsini topladım...
çok teşekkr ederim paylaşım için

_________________
Resim

Resim


Cum Tem 30, 2010 2:09 pm
Profile bak Özel mesaj gönder

Kayıt: Per Şub 04, 2010 2:06 am
İleti: 267
Konum: 300 500....
İleti Re: muhteşem biligiler hepsini topladım...
1. Alışveriş merkezlerindeki büyük mağazaları gezerek sezonun trendlerini görmelisin.
2. Yeni sezonda fiyatlar oldukça pahalı olabilir, ama sen hemen moralini bozma. Fikir edindikten sonra kendin de evde eski kıyafetlerine birkaç ufak işlem uygulayabilirsin. Örneğin, boncuk işleyebilir, dantel dikebilirsin...
3. Gardırobunda her zaman ana kıyafetler bulunmalı. Örneğin, siyah ve beyaz tişört, jean pantolon, etek gibi... Bunları diğerleriyle kolayca kombin yapabilirsin.
4. Alışveriş için kaliteli ürünler satan ucuz mağazalar keşfetmelisin. Özellikle Beyoğlu`ndaki pasajlarda, bu tür dükkanlardan bolca mevcut.
5. Bu sezon takılar inanılmaz moda! Toptan boncuk satan dükkanlardan dilediğini al, kendi modellerini kendin yarat.
6. Rengarenk yünler ve şiş alıp başla örmeye. Kışın seni sıcacık tutacak atkını, kazağını kendin ör!
7. Saçlarını boyatmak için kuaföre bir sürü para vermek yerine, evde kendin boyayabilirsin. Koleston'un çeşit çeşit, rengarenk saç boyalarından biri senin için! Kullanımı çok basit bu boyalarla harikalar yaratabilir, modayı yakından takip edebilirsin.
8. Manikür ve pedikürünü kendin yapabilirsin. Tırnaklarını kesip törpüledikten sonra el ve ayaklarını, içine biraz şampuan ilave ettiğin ılık suyun içine koy. Yumuşadıktan sonra tırnak diplerine masaj yap ve etleri geriye doğru it. Ardından ojeni sür. Oje kuruduktan sonra krem sürmeyi de unutma!
9. Spor yapmak için illaki pahalı bir spor salonuna gitmene gerek yok! Sabahları erken kalkıp yarım saat yürüyüş yapabilir veya koşabilirsin. Eğer imkanın varsa, bisiklete binip bol bol pedal çevirmek de süper bir fikir!
10. Cilt bakımını kendi başına halledebilirsin. Bunun için her gün en az 6 bardak su içmelisin.Ayrıca maden suyunu pamuğa dökerek cildini yatmadan önce temizleyebilir, süt ile cildini yıkayıp pamukla silebilirsin.
11. Kendine şık kafelerde tabağı en az 10-15 lira olan gösterişli, tadı enfes bir salata hazırla. Bunun için biraz göbek salata, 5-6 adet çeri domates, istediğin kadar taze nane ve tavuk dilimlerini bir tabağa koy. Ayrı bir kasede mayonez, hardal, 1 diş sarımsak, zeytinyağı ve yarım limonu karıştır. Hazırladığın lezzetli sosu salatanın üzerine dök ve afiyetle ye!
12. Birçok yerde bulunan "1 Liracı" dükkanlarından eksiklerini karşılayabilirsin.
13. Arkadaşlarınla evde harika bir parti ver! Kendinize süper lezzetli, ama pratik yiyecekler hazırlayın. İşte sana örnek bir mönü: Tost ekmeğinden yapılmış kanepe, dip soslu cips, makarna salatası, sosis kızartma, kuruyemiş, meyve, meyve kokteyli.
14. Şık ve pahalı mekanlara gidemiyorum diye üzülme! Arada sırada arkadaşınla beraber fiyatların o kadar fahiş olmadığı kafelere git. Bu mekanlar için İstanbul Life Dergisi'ne göz atabilirsin.
15. İleride para kazandığın zaman kendine dizüstü veya el bilgisayarı alırsın. Şimdilik klasik bir yönteme takıl ve birçok ünlü ve zenginin yaptığı gibi her zaman yanında şık bir kalem ve ajanda taşı.
16. Eski kıyafetlerini saklamalısın, çünkü bir gün değerlendirme zamanı gelebilir! Örneğin tişörtleri kesip üzerlerine bir şeyler dikerek onları yenileyebilir, jean pantolonunu keserek etek haline getirebilirsin. Ayrıca eski ayakkabılarını boyamaya vermeyi, bluzlarını kumaş boyasıyla noyamayı da deneyebilirsin.
17. Her zaman bol bol gülümse. Hem maliyeti sıfır hem de paha biçilmez bir şey!
18. Arkadaşlarına doğum günü hediyelerini kendin hazırla. Maliyeti çok uygun ve görünüşü de süper şık olacak! Üstelik hediye verdiğin kişi kendisini özel hissedecek.
19. Evine yakın semt pazarlarında birbirinden şık ve kaliteli şeyler bulabilirsin. Buralarda birçok ünlüye rastlaman da mümkün! Özellikle İstanbul, bu konuda bir cennet.
20. Uygun yerlerde daima pazarlık et. Hiç merak etme, zengin insanlar da pazarlık yapıyor.
21. Pahalı parfümlerin benzerlerini ve farklı kokuları açık parfüm satan dükkanlar da bulabilirsin. Üstelik aldığın kokuyu beğenmezsen, pahalı olmadığından için cızlamadan çöpe atabilirsin.
22. Dekorasyon mağazalarında çok pahalıya satılan yastıkları kendin dikebilirsin. Pelüş, saten, keten gibi kumaşlardan al ve işe koyul. Bu konuda dekorasyon dergilerinden fikir edinmeyi de unutma.
23. Odanda mum veya tütsü yak. Kendini iyi hissedersin.
24. Duvarına bir pano yapabilirsin. Bunun için sadece bir karton parçası, kap kağıdı, makas ve yapıştırıcıya ihtiyacın var.
eveett yeni konuuu
Plajda harika görün
Beklediğin tatile çıktın, ama gel gelelim, kendini plajın en güzel kızı gibi hissetmiyorsun! Öyleyse, harika görünmenin yollarını dene.


Başına bir şapka
Saçların sonra korkunç görünüyor diye denize girmiyorsan, neden bir şapka takarak bu sorunu çözmüyorsun? `Şapka bana yakışmıyor` deme, çeşit çeşit modellerin içinden eminim biri senin içindir.
Gözüne bir gözlük
Eğer daha güzel görünmek için plajda makyaj yapanlardansan, sıcaktan makyajının akması ihtimaline karşı önlemini al. Sudan etkilenmeyen kalıcı makyaj malzemeleri kullan ki, güzel olmak isterken rezil olmayasın. Aslında yaz aylarında, hele de plajda makyaj yapmak hiç de mantıklı değil. Sıcaklarda cildin makyajı kusabilir ve rahatsızlık hissi verebilir. Sen iyisi mi, dikkatleri çekmek için makyaj yerine hoş bir güneş gözlüğü takmayı dene.
Ayaklarına oje
Evde kendi kendine 15 dakikada uygulayacağın bir pedikür ile, plajda gönül rahatlığınca gezebilirsin. Önce, ayaklarını ılık sabunlu suya daldır ve beş dakika bekle. Sonra, tırnak çevrendeki derileri tırnak çubuğu ile geriye doğru it. Ardından, tırnaklarını kes ve istediğin şekilde törpüle. Ayak törpüsü ile topuklarındaki ve ayak altındaki ölü derileri törpüledikten sonra, ayaklarını yıka ve güzelce kurula. Ardından, nemlendirici bir losyon sür. İşte şimdi parmakların ojeye hazır. Taban olarak önce bir kat parlatıcı oje uygula. Kuruduktan sonra, kırmızı ya da pembe gibi parlak renkte bir oje sür. Plaja varana kadar ojenin sapasağlam kalması için çabuk kuruyan ve kalıcı bir oje tercih etmeyi unutma.
Altına bir havlu
Daha zayıf görünmek mi istiyorsun? O halde, plajda üzerine uzanmak için seçeceğin havlunun, büyük, koyu renk ya da çizgili olmasına dikkat et. Bu, seni olduğundan çok zayıf gösterecektir.
Beline şık bir pareo
Kimse mükemmel değil. Yalnız senin değil, her güzelin bir kusuru var! Eğer, fiziksel özelliklerini kafana taktığın için bikini ve mayo ile gezmek seni endişelendiriyorsa, olayı denize girmemeye kadar ***ürmen çok yanlış. Bir pareo, kurtarıcın olabilir.
Kendine biraz güven
İster 36 beden ol, ister 40, mükemmel hissetmenin yolu, kendine güvenmekten geçiyor. Bunu başaramıyorsan, kendini iyi hissedebileceğin farklı yöntemler dene. Örneğin sere serpe yayılmak yerine, bir şezlongun üzerinde oturmayı tercih et. Denize girmeye çekiniyorsan, kendine yüksek belli bir bikini ya da şort bikini al. Ve en önemlisi en dikkat çekici şeyin yüzdeki bir tebessüm olduğunu unutma:)
Bunlara dikkat!
Unutma, plajda kendini mükemmel hissetmenin birinci kuralı, sağlıklı olmaktır. O yüzden bu ayrıntıları asla atlama.
* Sakın, "fırsat bu fırsat, bronzlaşabildiğim kadar bronzlaşayım" diye düşünüp koruyucunu sürmeden güneşe çıkma. Bir günlük keyfin, güneş yanıkları yüzünden zehir olmasın sonra.
* Dalmayı kim sevmez, ama kulaklara dikkat! Vazelinli veya gliserinle yağlanmış pamuk tıkaçlar kulaklarına su kaçmasını ya da bakımı iyi yapılmamış havuzlardan dış kulak enfeksiyonu kapmanı engeller.
* İyi dezenfekte edilmeyen havuz ve lağımlarla kirletilen denizlerden gelen hepatit A tehlikesine karşı aşı olmak, iyi bir tedbir olacaktır.
* Sinüzit ve nezle iken havuz veya denize girmemekte yarar var.
* Hem cilt hem de vajinal mantarlar, yaz ayları boyunca sağlığını tehdit edebilir. Bu yüzden önlem almak şart. Islak mayo ile kalmak, vajina içersinde var olan mantarların harekete geçmesini sağlar.
* Sudan çıkınca mutlaka mayonu değiştir! Havuz kenarındaki ıslak zeminden ya da kumdan, cilt, ayak mantarı bulaşabilir.
*Terlikle dolaşmakta fayda var! Havuz, deniz ve duştan sonra iyice kurulanmak, mantar oluşumunu engeller.
daha fikirler geliyo veee işte bi taneside burda
Neyi, nasıl giymelisin?
Mini şortlar, balon etekler en iyi nelerle kombinlenir, biliyor musun? Şık olmaya çalışırken rüküş duruma düşmek istemiyorsan, bu taktikleri kaçırma!


Şort:

* Çok karışık desenlerden kaçın. Bunlar seni olduğundan kilolu gösterebilir.
* Açık renklerdeki bir şortu yine açık renk bir üstle kombinlersen, daha uzun görünebilirsin.
* Tabii ayakkabıların da çok önemli. Topuklu giymeyi tercih etmiyorsan, dolgu tabanlar sana yardımcı olabilir.
* Eğer kalçalı bir yapın varsa koyu renkleri tercih etmelisin.
* Karın kısmını kamufle etmek için kruvaze gelen salaş bluzlar tercih edebilirsin.
* Karnını kapatmak için şortunun beline takacağın kemerler de çok işine yarayabilir.

Puantiye desen:

* Eğer canlı tonlarda puantiyeler seçersen, küçük dozlarda kullanmaya dikkat et. Aksi halde bir palyaçoya benzeyebilirsin.
* Ayrıca puantiyeyi kıyafetinin tek bir parçasında kullanmayı unutma! Puantiyeli bir üst giydiysen altına düz renk bir etek veya pantolon tercih et.

Balon etek:

* Balon etekler çok şirin duruyorlar, ama yanlış bir kullanımla senin komik duruma düşmene de sebep olabilirler. Bu yüzden eteğinin boyuna çok özen göster. Etek boyu diz altında olmamalı!
* Ayakkabı olarak yüksek topukluları tercih et. Spor ayakkabılardan uzak dur.
* Üstüne ne giyersen giy mutlaka eteğin içinde olsun
tamam canım işte bi tane dahaaa maktajj laa ilgili
Güzellerin Parti Çantasında Olmazsa Olmaz İlk 5.
Evet, sonunda anneni Melis`in partisine gitmek için ikna etmeyi başardın. Yepyeni bir elbisen var, en yeni dans figürlerini çalıştın ve kavalyen seni 10 dakika içinde evinden almak üzere geliyor.


Tek yapman gereken çantanı yerleştirmek. Parti gecelerine hazırım demek için çantanda olmasını tavsiye ettiğmiz şeyler:

1. Parfüm: Bir genç kız her zaman mükemmel kokuyor olmalı. Hoş bir parfüm esintisi her zaman işe yarar...

2. Dudak Kremi: İster dudak parlatıcısı, ister kremi olsun, birisini mutlaka yanına almayı unutma! Belirli aralıklarla kullan, artık istediğin herkese rahatça dudak bükebilirsin.

3. Orkid: Özel günlerine daha birkaç gün olabilir ama yine de; ne olur ne olmaz!

4. Parlak Göz Farı: Parlak gümüş rengi her zaman çabuk uygulamalar için idealdir! Kaş hizasından uygula ve anında karlar prensesi görüntüsünü yakala.

5. Allık: Elmacık kemiklerine uygulayacağın pembe renk bir allık seni tüm gece boyunca taze ve canlı gösterecektir.
Saçını burcuna göre şekillendir
Astrolojiyle aran nasıl? Eğer yıldızlarla yakından ilgileniyorsan, burcuna uygun saç tipinin ve detaylarının nasıl olacağını da bilmen gerekli!


Saçını burcuna göre şekillendir

Koç
Biraz inatçı bir yapıya sahip olduğun için bazı sabahlar saçlarına şekil vermek senin için kabusa dönüşüyor! Yatışmayı bilmeyen asi saçlarını siyah tel tokalar ile toplayabilir veya renkli saç bantlarıyla onları şekillendirebilirsin.

Boğa

Söz konusu saçlar olduğunda ne istediğini gayet iyi biliyorsun. Her zaman kullandığın şampuanın ve değişmez saç modellerin var. Abartıdan ve değişimden fazla hoşlanmıyor, saçlarında her zaman doğal modeller tercih ediyorsun.

İkizler
Senin ruh halin nasıl değişiyorsa, saçlarının modeli de sık sık değişiyor! Seni bir gün açık ve kabarık, bir gün düz fönlü saçla görmek mümkün. Bu da seni sosyal çevrende diğerlerinden daha farklı hale getiriyor.

Yengeç
Değişikliklerden pek hoşlanmadığın için bir fikre sabitlenmek, tam sana göre. Eğer saçların için belirlediğin model, her gün yandan ayırıp tokayla toplamaksa, bu modele aylar yıllar boyu takıldın kaldın demektir!

Aslan
Kendini her zaman birinci planda hissetmek isteyen, lider olmayı seven bir tisin. Bu yüzden de her zaman kabarık ve gösterişli saç modelleri uyguluyorsun. Arkadaşların saç trendlerini senden takip ediyorlar. Yeniliklere her zaman açıksın.

Başak
Sen, o kadar mükemmeliyetçi bir yapıya sahipsin ki, saçların için gereken özeni fazlasıyla gösteriyorsun. Saçlarını maskelerle şımartıyor, kırıklarını düzenli olarak aldırmayı ihmal etmiyorsun. Her sabah onları şekillendirmek için aynanın karşısında uzunca vakit harcıyorsun.

Terazi
Kendi içinde tutarsızlıklar yaşayan, ancak dışarıdan bakıldığında oldukça dengeli görünen bir yapın var. Söz konusu saçlar olduğunda da bazen tutarsız olabiliyorsun. Örneğin yıllarca uzatmaya çalıştığın saçlarını bir anda gözünü bile kırpmadan kestirebilirsin.

Akrep

Saçların ister düz, ister kıvırcık olsun, mutlaka bakımlı olmalı. Çünkü sen, çekici görünmeyi çok seviyorsun. Bunun için perma, röfle, defrize gibi işlemleri saçlarına zarar verdiğini bilsen de uygulatmaktan çekinmiyorsun.

Yay
Karekterinin tipik özelliği özgürlük. Ani kararlar alabiliyor, maceradan hoşlanıyorsun. Jöle, sprey türü saç şekillenme ürünlerinden pek hoşlanmadığın için yumuşakça dökülen saç modeli kullanıyorsun ve saçına pürüzsüzleştirici saç kremi gibi doğal görünüm veren şekillendiricilerle şekil vermende fayda var.

Oğlak
Sen, geleneklerine bağlı, tutucu bir kızsın. Bu yüzden yıllardır aynı saç modelini kullanıyorsun. Artık görüntünde biraz değişiklik yapmaya ve arkadaşlarını şaşırtmaya ne dersin? Haydi, daha önce hiç denemediğin bir saç modelini dene!

Kova
Bu nasıl bir yaratıcılık! Her gün saçlarını adeta bir kuaför gibi rahatlıkla şekillendirme yeteneğine sahipsin! Saçlarını bir gün renkli tokalarla süsleyebilir, ertesi gün ise dalgalı şekillendirebilirsin... Sana bir sır verelim, bu konuda herkes sana hayran!

Balık
Her şeye bu kadar duygusal yaklaşmak zorunda olmasan, belki saçlarınla aran da daha iyi olabilirdi... Saçlarının şekle girmediği günlerde, neredeyse ağlayacak hale gelmen de bu yüzden olabilir mi, ne dersin?

_________________
Resim

Resim
Resim

_ღ♥ღ_chuck_ღ♥ღ_sarah_ღ♥ღ_casey_ღ♥ღ_


Cum Tem 30, 2010 2:17 pm
Profile bak Özel mesaj gönder

Kayıt: Per Şub 04, 2010 2:06 am
İleti: 267
Konum: 300 500....
İleti Re: muhteşem biligiler hepsini topladım...
bişey diil çok güzellerde hemde ana bilgiler olduğu içün hemen paylaştım :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

_________________
Resim

Resim
Resim

_ღ♥ღ_chuck_ღ♥ღ_sarah_ღ♥ღ_casey_ღ♥ღ_


Cum Tem 30, 2010 2:18 pm
Profile bak Özel mesaj gönder

Kayıt: Per Şub 04, 2010 2:06 am
İleti: 267
Konum: 300 500....
İleti Re: muhteşem biligiler hepsini topladım...
pardon çok fazla olduğu için bazı yazıları tekrar vermiş olabilirim bide yerleri değişik anlamsız yerlerde oldu ... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :| :geek: :geek: :| :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

_________________
Resim

Resim
Resim

_ღ♥ღ_chuck_ღ♥ღ_sarah_ღ♥ღ_casey_ღ♥ღ_


Cum Tem 30, 2010 2:21 pm
Profile bak Özel mesaj gönder

Kayıt: Cmt Tem 03, 2010 12:25 pm
İleti: 2159
İleti Re: muhteşem biligiler hepsini topladım...
ço0o0o0ok teşekkrlerrr harrrika olmuş

_________________
Resim..Resim
primadonnaprimadonnaprimadonnaprimadonnaprMarina & The Diamonds
Resim..Resim
homewreckerhomewreckerhomewreckerhomewreckerhomewreckerHOLLYWOOD
Resim..Resim


Cum Tem 30, 2010 2:35 pm
Profile bak

Kayıt: Per Ağu 13, 2009 9:54 am
İleti: 34
İleti Re: muhteşem biligiler hepsini topladım...
ÇooK teşekkürler gerçekten muhteşem bilgiler... :D ;)

_________________
Resim

Chuck (en sewmli ajan)
Resim


Cum Tem 30, 2010 3:46 pm
Profile bak Özel mesaj gönder
Önceki iletileri göster:  Sıralama  
Yeni konu gönder Konuya cevap yaz  [ 12 ileti ]  Sayfaya git 1, 2  Sonraki


Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyenler: Kayıtlı kullanıcı yok ve 4 misafir


Bu forumda yeni konular açamazsınız
Bu forumda konulara cevap yazamazsınız
Bu forumda kendi iletilerinizi değiştiremezsiniz
Bu forumda kendi iletilerinizi silemezsiniz





Git:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware for PTF.
phpBB3 Türkçe: phpBB Türkiye